黃金十日減肥期，多吃這些幫你甩掉贅肉

為什麼有些人怎麼吃也不胖，而有些人就算不吃，光喝水也抑制不住肉肉的橫飛？其實原因很簡單，要不沒找對吃的時間，要不就是沒吃對。所以不想胖又想瘦、又不想捨棄心愛的美食的寶寶們，你們不但不能亂吃，還要把握吃的黃金時間。那到底何為吃的黃金時間？就是經期過後的7~14天，那幾天吃對了，不僅不長胖，還會讓你瘦的迅速，讓你的減肥事業事半功倍哦。所以想瘦的就快快抓住減肥的黃金期，狠狠的瘦一把。接下來編兒還為你準備了適合瘦身食用的美食，幫你瘦的更迅速哦。

【野生葛根粉】

葛根為豆科植物野葛的乾燥根，具有極好的消渴止瀉、治傷寒、溫熱頭痛的功效。此款精選優質葛根多道工藝加工製作、研磨成粉末狀的葛根粉，乾粉呈白色，沖泡一杯色澤乳白，口感細膩，超強飽腹還具有極好的瘦身功效哦。

【果蔬燕麥片】

在這秋意濃厚的深秋，天氣愈發的寒冷，早上讓人直想賴在暖和的被窩裡不起來，有木有？本來吃早飯就是一件困難的事情，現在變得更加困難，但如果備上一杯果蔬燕麥片，不僅營養價值豐富，早上食用還很方便，熱熱的溫度還讓你的胃部感到暖暖的。

【冬瓜荷葉茶】

對於久坐辦公室的職業女性來說，最煩的就是一胖不是肚子上長肉，就是腿部、屁股上長肉，讓人實在苦惱不堪。此款精選天然原料、科學配比而成的冬瓜荷葉茶，具有極好的消脂瘦身功效，每天來上兩杯，幫你甩掉肉肉多的煩惱。

【綜合果蔬脆片】

入口喀吱脆的薯片一直是編兒的最愛，每當煲劇的時候來上兩袋，那感覺簡直就是絕了，雖說好吃，可就是肉肉猛漲。此款經脫水工藝加工而成的果蔬脆片、和普通薯片一樣的嘎吱脆口感，只是營養更豐富、味道層次更多、好吃還不長胖哦。

【新疆紅葡萄乾】

記得小時候表姐每次從新疆回來都會帶上很多特產，而葡萄乾就是其中之一，吃入嘴中軟糯香甜的口感簡直讓人愛的不要不要的。此款選用新疆優質紅葡萄、天然曬乾處理的葡萄乾，色澤濃郁，顆粒飽滿，吃入嘴中簡直讓人無比的滿足。

【無花果幹】

無花果幹外形呈包子形狀，吃入嘴中口感勁道富有嚼勁，裡面濃濃的果醬入口香甜無比，讓人簡直愛不釋口。重要的是不僅給你甜如蜜的味蕾享受，營養價值還很豐富能補充體內的多種營養需要哦。

【陝西幹柿子餅】

柿子是編兒從小就愛的水果，入口味道香甜，好吃的不要不要的。此款經天然曬乾的柿子餅，圓形外觀、外皮一層白白的色澤，給原有紅色的柿子，增加了幾分神秘感，讓人抑不住想吃的衝動，入口軟糯香甜，享受無比。

【綠豆魔芋代餐餅】

精選優質綠豆、魔芋加入燕麥，傳統手工藝製作而成的綠豆魔芋餅，呈天然綠色色澤，吃一口，酥脆的口感、醇香的味道，簡直就是人間美味，讓你愛不釋口，重要的是其中還富含粗纖維，好吃不懼胖，還有助於減肥瘦身哦。