臉瘦顏值才高！想瘦臉試試這3個方法

常說”臉胖胖所有“，事實上也確是如此，每次出門儘管你的身形看起來不胖，但如果你的臉部圓圓的，還是難逃被人叫”胖紙“的厄運，所以減肥的人兒，先不要管瘦全身，還是先把臉部瘦下來吧。以下就是編兒為你精心搜羅的瘦臉法，想瘦的快來看看吧。

1.拒絕錯誤咀嚼。很多人咀嚼食物的時候，都有一個習慣，就是哪邊習慣就經常用哪邊咀嚼，長期用一邊咀嚼不僅極易讓兩邊臉龐大小變得不對稱還會讓你的臉部變得越來越大。所以想擁有精緻細小的臉龐，就要合理運用兩邊咀嚼食物哦。

2.精油按摩臉部。對於腿粗的小夥伴，都知道用精油按摩來幫助血液迴圈、促進新陳代謝，以達到瘦腿的功效。同樣的道理，每天晚上清潔臉部過後，你不妨滴幾滴精油在手上，雙手交替按摩臉部，長期堅持具有極好的瘦臉功效哦。

3.消水腫 。為什麼很多人看起來肥胖，實際上卻沒有多重，這大多數與水腫有關 ，所以想要瘦，就要從水腫入手，水腫消了，不僅體形看起來瘦了不少，臉部也是變得越來越精緻哦。

以上這些瘦臉小妙招小夥伴們Get了嗎？想要擁有精緻小臉的，照上做准沒錯，那效果可堪比瘦臉針哦。那瘦臉肯定還是少不了美食，以下美食就是你們不錯的選擇。

【紅豆薏米粉】

對於編兒這種苦於工作又是起床困難戶的人來說，一份簡單飽腹的早餐絕對是我的首選。紅豆薏米粉精選優質紅豆薏米科學配比精細研磨而成，顏色呈紅豆原有的紅色色澤，早餐沖泡一杯，口感細膩醇香，飽腹感超強，還有極好的消水腫功效，還你精細的臉龐哦。

【冬瓜荷葉茶】

冬瓜含水分高、熱量低，具有極好的利尿功效，常食能很好的排出體內毒素、消除水腫減肥瘦身。此款精選優質天然原料科學配比的冬瓜荷葉茶，具有極好的消水腫功效，每天來上兩杯不僅減肥瘦身，還能瘦臉哦。

【祛濕消腫花草茶】

你是否和編兒一樣，每當睡眠不足或是睡眠時間過長，都會讓自己看起來浮腫，一下就感覺胖了好多。這時候想要去浮腫我們就需要選擇一款去水腫的茶，像這款祛濕消腫花草茶專為水腫人士精心研製，具有極好的消水腫功效，每天來上兩杯，水腫消失不見，恢復你的苗條身材哦。

【祛濕消腫山楂陳皮菊花茶】

山楂陳皮菊花茶精選優質貢菊王、陳皮、烏梅、山楂幹、玉米須天然食材為原料，科學配比混合而成，具有極好的消腫祛濕功效，沖泡一杯，茶水湯色清亮，多種原材料多種色澤，給你視覺的享受。長期堅持飲用不僅消脂瘦身還能瘦臉哦。

【香蕉片】

眾所周知，香蕉具有極好的潤腸通便功效，每當便秘不消化的時候來上兩根那效果堪比藥物。此款經脫水工藝加工而成的香蕉片，入口酥脆、香甜可口，重要的是每天來上點，其中富含的植物纖維，能很好的促進排便、消脂，瘦身效果那也是杠杠的好。

【綠心獼猴桃幹】

獼猴桃又稱奇異果，有維C之冠、水果之王的美譽。多食具有極好的祛除黑斑、抑制黑色素的沉著，美容養顏的功效，深受女性小夥伴的青睞。此款經加工而成的獼猴桃幹，天然綠色色澤，果香四溢，入口美味無比。還具有極好的消脂瘦身功效哦。

【香菇豆干】

眾所周知，豆類中含有豐富的蛋白質和人體所需的蛋白質，多食對於身體大有好處。此款選用優質豆腐加工而成的豆干，加入香菇製作，味道更加鮮美可口，休閒的時候、餓了的時候來上一包，滿足味蕾的同時還有助於減肥瘦身哦，當然還有不可知的瘦臉效果。

【蘋果幹】

蘋果一直是編兒喜愛的水果之一，爽脆的口感，香甜的汁水吃入嘴中滿足的不要不要的。此款特殊工藝加工而成的蘋果幹，味道還是一樣的香甜，只是口感變得酥脆，讓人更加的愛不釋口。重要的是還具有極好的消脂瘦身、美容養顏的效果哦。