每天和你睡在一起，看不見的蟎蟲

秋天來了，很多人可能感覺過敏性鼻炎開始發作了，或者身上經常那裡紅腫瘙癢，其實很多時候是塵蟎惹的禍。塵蟎不可怕，只要做些正確的措施，很容易就可以去除塵蟎。今天日美醬就來告訴大家怎樣去除塵蟎吧~

● 保持室內空氣乾燥、通風

降低室內空氣濕度，是最有效的控制蟎及其過敏原的方法，可使用吸濕機和空調等將室內相對濕度控制在50%以下。

使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。還要定期清洗空調過濾網，以減少塵蟎的滋生。

● 勤洗曬床上用品

床單、枕套、毛毯、床墊套、涼席等每週用高於55攝氏度的熱水清洗，並在陽光下進行暴曬，可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原。

● 選用專業的防蟎床上用品

這類產品用特殊的防蟎材料包裝床墊和枕頭等，是減少塵蟎及其過敏原暴露的有效方法。

● 減少室內易積塵的物品

儘量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊毛和棉地毯，並常用真空吸塵器進行清潔;減少易堆積灰塵的懸掛飾物等。

● 經常給貓、狗等寵物洗澡、消毒

小動物身體上易滋生大量的蟎，還可以攜帶到室內的各個角落，到處傳播。因此，如果家裡有寵物，就一定要記得經常給寵物洗澡、消毒。

除蟎最重要的就是衛生做好，經常通風保持室內乾淨整潔，蟎蟲就自然而然的遠離你啦~