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閨蜜做的這道菜,味道太贊了

南瓜花金黃鮮豔,是營養學家推崇的“全能蔬菜”,不過南瓜花賣的很少,所以大多數人都沒吃過。昨天去閨蜜家玩,看見她正在拔掉後期南瓜蔓。準備種別的蔬菜,滿上還有少許的南瓜花,她說今天給我做道特別的菜,做了這道酥炸南瓜花。

喜歡花做蔬菜,光是看著都會覺得心情美好,何況南瓜花吃起來味道也不差,沒有任何怪味,帶一點點咬勁。

南瓜花亦蔬亦藥。它清利濕熱、消腫散瘀、抗癌防癌、治療黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽輔助作用及結膜炎、乳腺炎等諸多炎症輔助作用,且常作強身保健食品。實踐證明,其花粉能消除疲勞,增強運動員鬥志,使老年人重獲青春活力,使兒童增長增智,使病弱者早日康復;對幼兒貧血、慢性便秘、大腸疾患、高血壓、頭痛、中風等病症有一定的輔助療效,又能輔助調整神經狀態,輔助改善失眠。所含芸香甙,還有促進血管、心臟功能、促進血凝,預防出血的協助工具。

食材明細:南瓜花10朵、雞蛋1個、麵粉適量、無鋁泡打粉1/2小匙、鹽少許少許、玉米澱粉適量

【酥炸南瓜花】的做法

1、準備所需材料。

2、將南瓜花摘去花蕊,沖洗乾淨。

3、將除南瓜花以外所有的材料混合。

4、攪拌均勻。

5、將南瓜花均勻的裹一層麵糊。(外表裹上即可)

6、鍋裡油燒至八成熱,放入南瓜花炸約10秒左右即可。

小竅門

選用沒開的南瓜花苞,口感更好。

沒有泡打粉也可以不加。