這些神器幫你對抗手機依賴症

現在很多人都離不開手機，手機成為我們生活中的必備品，但也可能是我們太過於依賴它，以致於我們幾乎離不開它。現如今，相當一部分人得了手機依賴症，甚至一些人，手機沒電停機了，人會陷入不知所措的狀態！

患了手機依賴症的症狀是這樣的：一天到晚一直抱著那手機不撒手，用它來上網，用它看小說，用它玩遊戲，用它看電影，用它購物，用它刷朋友圈；起來時第一件事玩手機，吃飯時離不開手機，蹲坑時不離手機，睡覺前也要抱著手機，過馬路也要低頭看手機。

那麼怎樣緩解手機依賴症的症狀呢？小編覺得不如閑下雙手，適當剝點堅果零食吧，這樣既可緩解長時間玩手機的勞累，而且堅果營養價值豐富，還能起到美容護膚、減肥瘦身的作用呢。

新疆原味核桃

精心挑選的新疆原味大核桃，個大均勻，皮很薄易剝，吃到嘴裡肉質飽滿，口感香醇，無任何人工添加，保持了原汁原味的香脆口感，營養價值很豐富，能夠為人體源源不斷的補充能量。

大興安嶺野生松子

精選東北純野生優質松子，色澤光亮易開口，顆粒是中顆粒，沒有一般的松子大，但是果仁很飽滿，吃到嘴裡松香濃郁，不含農藥和添加劑，保證了松子保持了原果的酥香，味道鮮美，營養價值很豐富，獨立包裝方便攜帶。

營養麥香味腰果

精選的腰果外形飽滿，顆粒均勻完整，壞仁率低，採用非油炸工藝，保證了腰果的原汁原味，吃到嘴裡酥脆可口，多嚼幾下還能嘗到清甜的味道，口感一級棒，口感無負擔，是不錯的休閒零食。

營養豐富的開心果

開心果可以通過剝殼延長食用時間，讓人產生飽腹感和滿足感，從而幫助減少食量和控制體重。精選的開心果擁有原生態的色澤，自然開口天然的口感，香脆可口，營養豐富，好吃不怕胖。

膳食纖維豐富的板栗

板栗富含柔軟的膳食纖維，可以預防便秘。正宗的遷西板栗仁，無添加的健康美味，個頭均勻果仁飽滿，吃到嘴裡香糯甜軟，獨立的包裝保證了果仁的乾淨新鮮，是愛美女士維持身材的必備零食。

潤腸通便的花生

花生有很好的降低膽固醇、潤腸通便的作用。採用有機傳統大花生為原料，果形完整，紅皮鮮豔，經過先進的烘烤工藝，保持了花生的天然酥香和營養成分，吃到嘴裡香酥可口，顆粒飽滿，好剝不傷手。

預防便秘的榛子

榛子豐富的纖維素有助於消化、預防便秘。野生原味榛子仁，採用傳統工藝低溫烘焙技術，天然無添加，保留了榛子的天然營養和口感，果仁顆粒大而飽滿，吃到嘴裡香脆可口，適合維持身材的女士食用。

降低膽固醇的瓜子

瓜子含有的亞油酸能起到預防便秘、降低血清膽固醇的作用。每一顆瓜子都經過精挑細選，顆粒飽滿均勻，每一顆都有自然的氣息，皮薄易嗑，吃到嘴裡又香又脆，適合聚會食用，好吃不怕胖。

膳食纖維豐富的巴旦木

巴達木由於最低熱量、最高膳食纖維，是減肥期間可以選擇的健康堅果。精心挑選的巴旦木顆粒大，果仁飽滿堅實，口感脆爽香酥在原有的果仁基礎上配上淡淡的奶香味，是維持身材的女性的健康首選。

低熱量的西瓜子

西瓜子的營養成分極高，熱量很低，多吃也不會發胖。精選的西瓜子顆顆飽滿，經傳統工藝製作而成，奶香味十足，殼很薄易嗑，果仁細膩鮮香，讓人回味無窮，是休閒聚會必備的小零食。