寶寶長疹子瘙癢難耐？媽媽需做好4件事

春暖花開，萬物復蘇，又到了小兒濕疹高發的季節，看到寶寶臉上、身上冒起的一個個小紅疹，原本光滑水嫩的肌膚變得乾燥、脫屑，那種奇癢難耐抓耳撓腮的模樣，讓媽媽們看了萬分揪心。

什麼是嬰幼兒濕疹？

嬰幼兒濕疹，又稱“奶癬”，是嬰幼兒常見的一種變態反應性皮膚病，主要表現為髮際、雙頰、頜下、頸部、背部、胸部、臀部或四肢等部位的皮膚出現紅色斑丘疹，開始為散發小丘疹或紅斑，繼而糜爛、滲液、結痂。

這種疹子伴有瘙癢感，經常令患兒哭鬧不安，搔抓摩擦，如果沒有採取有效的護理措施，還可能引發感染，使病情越發嚴重。而且這種濕疹還具有反復發作的特點，常令媽媽們頭痛不已。那麼，如何才能讓寶寶少受濕疹的困擾呢？

1.避免食用易引起過敏的食物

寶寶的濕疹跟自身的過敏體質有很大的關係，所以要預防濕疹，就應儘量讓寶寶避免接觸可能引起過敏的物質。對於還沒有開始添加輔食的小寶寶來說，最常見的就是牛奶蛋白過敏。對於牛奶蛋白過敏的寶寶，如果是母乳餵養的寶寶，哺乳媽媽應注意避免食用引起寶寶過敏的可疑食物；如果是人工餵養的寶寶，則需要暫停現用的配方奶粉，給寶寶該吃部分水解蛋白配方奶粉或深度水解蛋白配方奶粉。

通常寶寶在4-6個月時就要開始添加輔食，而有過敏體質的寶寶則應在6個月後再添加輔食，對容易引起過敏的食物（如雞蛋、牛奶等）建議寶寶12個月後再添加。輔食添加中應遵循逐一添加、由少到多、由一種到多種的原則，每添加一種食物後，要注意觀察寶寶的狀況，如過1-2周後都沒有發病，則可繼續嘗試下一種食物，以查找出引起寶寶過敏的食物，不過敏的食物可以繼續食用，而過敏的食物則應避免食用。

2.減少對皮膚的刺激

寶寶的皮膚角質層比較薄，對各種刺激因素比較敏感，如果寶寶有濕疹，家裡儘量不要鋪地毯，也不要給寶寶玩毛絨玩具，寶寶的貼身衣物應選用棉質、寬鬆、透氣材質。給寶寶餵食之後，要及時用乾淨的小手帕或濕紙巾給寶寶擦乾淨，以免殘留的食物刺激到寶寶稚嫩的皮膚。

當濕疹導致寶寶瘙癢難耐時，可以外用一些止癢的藥物，比如爐甘石，注意不要讓寶寶用手去搔抓，洗澡水選擇適宜的溫度，不要使用過熱的水，以免刺激皮膚而引起濕疹的加重。

3.注意皮膚保濕

皮膚乾燥，是引起濕疹發生的一個很重要的原因，也是常被家長所忽略的一個原因。由於寶寶的皮膚發育尚未完善，最外層表皮的角質層非常薄，容易散失水分而導致皮膚乾燥，如果不注重保濕，則可能會誘發濕疹。

所以，媽媽們一定要注意給寶寶做好保濕工作：洗完澡後全身塗抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤；如果空氣中的濕度較低，可以使用加濕器，但要注意定期清洗，以免加濕器滋生細菌，被污染的水噴到空氣中更易引起寶寶過敏。

4.疹子破潰後要及時就診

如果疹子沒有破潰，應在醫生指導下，在患處塗抹鞣酸軟膏、護臀霜或一些油性護膚品；如果疹子破潰，則滲出的液體很容易使細菌附著在皮膚上，而且在這種濕度大的皮膚環境下，細菌更容易滋生繁殖，從而引起破潰面再次感染而加重病情，讓寶寶更加難受。所以，一旦疹子破潰，一定要及時送寶寶到醫院皮膚科就診。