小餓小困，8種辦公室零食幫你提神解壓

可能每間辦公室都會有這樣一個人，她的抽屜裡就是個小小“補給站”，常備各種小零食，每到工作時間的中段，或是因為趕時間、開會等原因錯過飯點，這個小小“補給站”就能派上大用場。

對於辦公室一族來說，要在不大的空間裡連續工作七八個小時甚至更長時間，這不是一件容易的事，連續的工作消耗的不僅是體力，也是對腦力的一種消耗。而且辦公室一族工作壓力較大，工作不定時，容易產生焦慮的情緒。

專家表示，長時間工作的間隙吃一點零食喝一杯熱飲，不僅能夠補充身體能量、舒緩疲勞，還能通過食物緩解焦慮情緒，提高工作效率。因此，辦公室常備零食是一個非常好的習慣。

雖然辦公室零食好處多多，但辦公室畢竟是一個公共場合，零食種類要慎重選擇，不僅要好吃健康，更要簡單方便，不能影響其他同事的工作。老司機告訴你，兼顧簡單方便與好吃健康這兩個條件，你就能選對辦公室零食。辦公室零食要儘量選擇小包裝的零食，拆袋方便，不會有大的響動；此外，在零食種類選擇上還要避免味道很濃的食物，免得氣味干擾的其他同事的正常工作。辦公室人群運動少，工作壓力大，工作時間長，是“亞健康”高發人群，因此在零食的選擇上更要遵循健康這一原則，避免選擇沒有營養的垃圾食品。

今天我們就為大家整理了一些既簡單方便又好吃健康的辦公室零食，一起吃起來吧。

1、低糖營養燕麥巧克力

推薦理由：燕麥含糖量低，粗糧纖維豐富，是非常適合辦公室人群的食物。這款燕麥巧克力不但保存了燕麥的營養價值，還加入了巧克力，改善了燕麥稍嫌寡淡的口感，酥脆香甜的味道讓你一吃就停不下來。

2、提神開胃酸甜半梅幹

推薦理由：半梅幹是由李子加工而成，口感酸甜，是提神醒腦最佳零食之一，工作疲乏了，這樣一顆小小半梅幹，就能起到大大的提神作用。優質原料是好產品的保障，這款半梅幹的李子來源於海南之濱，果肉飽滿，一起來嘗嘗吧。

3、獨立包裝鹹香雞蛋幹

推薦理由：雞蛋幹是非常符合大眾口味的一款零食，幾乎沒有人不愛它。這款雞蛋幹採用獨立包裝，一口一個，食用方便，非常適合辦公室食用。純雞蛋製作，濃濃的鹵香味道，滑嫩脆爽，營養又好吃。

4、內蒙古乳製品混合套裝

推薦理由：要說辦公室零食怎麼能少了乳製品呢？以內蒙古大草原優質奶源為原料，結合傳統工藝與現代設備精製而成，奶球、奶片、優酪乳幹，奶香濃郁，回味悠長，讓你吃到來自最源產地的最優質奶產品。

5、雲南經典小粒香醇咖啡

推薦理由：央視一檔非常著名的節目《走遍中國》裡有一集專門介紹了雲南的小粒咖啡，受雲南地理氣候環境的影響，小粒咖啡味道獨特，香醇綿長，成為眾多咖啡愛好者的心頭愛，讓這款雲南小粒咖啡犒賞認真工作的自己吧。

6、三點一刻提神抗疲勞茶包式奶茶

推薦理由：連續工作的間隙，還有什麼能比一杯香甜的奶茶更能提神抗疲勞的呢。不同於即溶奶茶，這款奶茶採用茶包設計，口感濃醇，可多次沖泡，有經典伯爵、原味、炭燒、玫瑰、港式五種口味供你選擇，滿足您的多重選擇。

7、酸甜可口蜂蜜檸檬茶

推薦理由：當檸檬的酸味遇上蜂蜜的甜蜜，就會發生神奇的化學反應，這款蜂蜜檸檬茶酸甜可口，果肉厚實，超多實惠，一勺蜂蜜檸檬茶加上60度的熱水，聞一聞，清香撲鼻，喝一口，清爽甘甜，對於舒緩心情來說是再好不過了。

8、蜜煉養生蜂蜜紅棗茶

推薦理由：蜂蜜和紅棗對於女性來說都是非常不錯的養生補品，這款蜂蜜紅棗茶融合了蜂蜜與紅棗兩種甜蜜的美食，雙份甜蜜與營養，加上考究的原料選擇，一杯喝下去，不僅能暖胃，更能暖心，絕對是辦公室女性最佳飲品。