你~~~知~~~~~道~~~~~瘦~~子【吃不胖的秘密】嗎

誰不想有曼妙身姿，偏偏美食當道，拖著臃腫的身材，運動實在比登天還難。管不住嘴，邁不開腿，減肥永遠是口號，行動不起來。總是為自己找各種各樣的藉口， 逃避肥胖的現實，其實減肥哪有那麼困難，只要喝對了，體重自然掉，身材自然好！

讓懷揣瘦身夢想的小夥伴們向著S曲線的目標前進、前進、前進進！

今天給大家推薦的減肥茶據說是某位流行樂壇天后的御用減肥茶，但是比起某些拉肚子的減肥茶，它對身體並沒有任何副作用。反而排毒養顏，讓人不但身材好，還氣色好。

這道坊間流傳的“天后”減肥茶我們可以自己購買，主要的成分有：

【荷葉10g】

很多人都有便秘的毛病，尤其是肥胖的人。醫生會給你開一些荷葉茶，作為通便之用。順通了腸胃，潤滑了大便，把身體內毒素排了出來，排油自然就減肥了。

【決明子20g】

是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季採收成熟果實，曬乾，打下種子，除去雜質。決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

【山楂50g】

山楂含多種有機酸。口服後增強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促進胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促進脂肪的消化；山楂含有維生素C等成分，山楂對胃腸運動功能具有調節作用，對痙攣狀態的胃腸平滑肌有抑制作用，對鬆弛狀態的平滑肌有興奮作用。

【玫瑰花50g】

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。

【檸檬片10g】

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。

【甘草15g】

甘草有類似腎上腺皮質激素樣作用。對組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用；並有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣作用。用於心氣虛，心悸怔忡，脈結代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。

【玉米須5g】

可能很少人知道玉米須有利尿消腫;清肝利膽的功效。現在大多數人其實不是胖，是痰濕很重，適當的排水，不但可以去濕氣，還能利尿排毒。

【白術10g】

白術，別名桴薊，於術，冬白術，淅術，楊桴，吳術，片術、蒼術等，屬於菊科、蒼術屬多年生草本植物。喜涼爽氣候，以根莖入藥，具有多項藥用功能。主要分佈于四川、雲南、貴州等山區濕地。白術具有健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎的功效，用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗。

荷葉10g、決明子20g、山楂50g、玫瑰50g（秋天可以換成菊花30g）、檸檬10g、甘草15g、玉米須5g、白術10g將這些材料一起放入一個壺內泡水喝（一壺藥材只能泡一遍哦），每天泡兩壺喝。就能起到通便排毒，養顏瘦身的效果哦！以上的藥材可以按量煎成中藥湯喝，效果會更好。孕婦和哺乳期婦女不要嘗試哦，還有腎臟不好的朋友不要喝，會加重腎臟的負擔哦！