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大臉貓福音!簡單幾招教輕鬆打造瓜子臉

愛美之心人人都有,但是長相是爹媽給的,好壞先天就註定了一半,而剩下的那一半就全靠你自己的努力了。除了五官之外,比如身材,皮膚,面容等等都可以靠後天努力打造出來的,而且實在不行還有整容嘛......咳咳.....不過今天咱們要談的是如何打造瓜子臉。相信每個妹子都想要一張完美的臉型吧,尤其是那些大餅臉妹紙們。其實導致臉大的原因要麼就是骨頭偏大,要麼就是兩頰咬肌太過發達,而第一種只有靠削骨,但大部分人都屬於第二種!因此今天小編推薦的這幾種食物正是可以幫你塑造V型臉!

=》菠菜

菠菜雖然是一種非常大眾的蔬菜,但它的營養價值確實非常高的,它不僅能為你提供大量的營養物質,還能促進腸胃的消化!另外,菠菜中還含有豐富的鉀元素,和鉀元素則可以有效的消除你臉上的水腫情況,所以比較針對於水腫型胖臉的妹紙!

▽菠菜粉

這款菠菜粉吃法很多,無論是包餃子,做麵條,蒸饅頭,還是直接用來沖水喝都行!而且味道也非常不錯,非常適合那些不喜歡吃蔬菜的妹紙哦!

▽菠菜蛋花湯

懶人必備,即食菠菜湯,不僅食用方面,而且營養豐富,還沒有任何添加劑哦!當然,味道也是杠杠滴,誰喝誰知道!

=》檸檬

檸檬是個好東西,它不僅能減肥,而且對我們的美容事業還大有幫助!因此,如若你想打造一張迷人的瓜子臉的話,那麼檸檬也是你必吃食物之一!因為它不僅能讓你臉上松垮的贅肉慢慢的變沒,而且還能增加你臉部皮膚的彈性哦!

▽安嶽檸檬

安嶽檸檬是出了名的,它主要是以個頭大,汁水多,營養豐富而走俏市場。所以身為檸檬控的你,千萬不要錯過了哦!無論是做菜還是做飲料什麼的都是不錯的選擇!

▽凍幹檸檬片

依然是懶人必備,尤其是上班族們,在辦公室裡備上一罐凍幹檸檬片敢情比咖啡還重要!而且這款檸檬片還是用蜂蜜泡過的哦,所以喝起來酸酸甜甜的非常好喝!

=》雞肉

雞肉其實除了雞皮之外,也是一種低脂低熱高蛋白的食物,無論是減肥還是增肌都是不錯的選擇。而且它的肉質也非常的鮮美!另外,雞肉也含有豐富的維生素C哦,所以它對分解脂肪也有很好的幫助,尤其是你臉上的肥肉!

▽菱塘風雞

正宗揚州特產菱塘風雞!好吃到尖叫有木有?雖然說它外表看起跟白斬雞似的,但是你可別被它的外表騙了哦,這貨吃起來不僅臘香馥鬱,而且雞肉的肉質非常鮮嫩!

▽辣子雞

吃貨最愛!這個就不多解釋了。而這款怪婆婆的辣子雞都是用優質雞肉加上獨特手藝炒制的哦,另外,它所用的油都是菜油,而且雞肉都是瘦肉,所以只要你不喝油的話,是絕對不會長肉的!

=》堅果

堅果類食物本身就是一種營養價值極高的食物,而食療作用也非常的廣泛哦。然而對於瘦臉來說,那是因為堅果可以有效的強健你臉上的肌肉纖維,也就是說它可以讓你松垮的臉看起來更加緊致!

▽混合堅果

一款性價比超高的堅果禮盒,它裡面不僅包含多種優質,大個頭的堅果和漿果,而且其中爛的變質的幾乎沒有哦。

=》紅豆

紅豆也是好東西,而且它本身的熱量也非常的低,再加上它具有豐富的營養價值,尤其是鐵元素,所以它對於妹紙們來說還活血補血的作用!另外,紅豆對瘦臉也是有幫助的哦,因為紅豆對消腫祛濕有很好的食療效果,所以它也對水腫型大餅臉非常管用!

▽紅豆薏米粉

紅豆補鐵,祛濕,消腫!薏米也具有利水利尿的作用。所以這款紅豆薏米粥簡直就是你去水腫的神器啊有木有!而且據說它還具有美容的功效哦!