體質不調好，喝水都會令你肥3斤！

身邊總有很多妹子，一直都在喊著說“我喝水都會肥吶，怎麼瘦得下來”，然後剩下的就只有吃了。而只會一味的吃，不注意體重的增加，等下蹲都困難的時候才意識到自己的肥胖，並且都還會去想別人為什麼怎麼吃都不會胖？自己喝水都會胖呢？其實這些都是看個人的體質來定奪的，酸性體質的人喝水都會胖，並且容易招蚊蟲咬，而那些怎麼吃都不胖的人當然就是身體屬於鹼性了，只有鹼性體質的人才不會容易胖，那要怎樣才能有效的改善體質為鹼性呢？當然就是通過飲食的方法來調節了。

【本草纖飲茶】

這款茶葉精選天然本草植物科學搭配提取的精華製作成獨立小包裝，方便大家適量的沖泡飲用，不僅可以消除腸道內的食物殘渣，同時還能抑制腸胃對脂肪的吸收，飯後半小時喝能幫助消食消脂瘦身不會胖，還能改善你的體質。

【大麥若葉青汁粉】

含有“鹼性食品之王”美譽的大麥若葉青汁粉含有非常豐富的鹼性和膳食纖維，在改善人體酸性體質的同時還能進行潤腸通便達到瘦身的效果，並且濃郁香滑的青汁粉還能給人很強的飽腹感，作為代餐粉是很不錯的選擇。

【番茄幹】

經常吃番茄的人都會面色紅潤有光澤，並且給人感覺都是有福氣的人。很多人都只是知道番茄的維生素豐富，而忽略了番茄的鹼性以及番茄紅素，脫水的番茄幹作為零嘴不僅美味可口還能消除腿部脂肪，讓身材更勻稱。

【牛油果】

牛油果可以說是接近完美的一種水果，它能促進腸胃蠕動幫助消化和吸收，並且對肝臟、尿路感染以及胃部等等疾病都有一定療效哦，口感濡膩並且帶著清淡奶香的牛油果經常吃不但能幫助你瘦身還能促進二次發育哦。

【綜合果蔬幹】

丟棄那些膨化垃圾食品，選擇健康有營養的綠色食品作零嘴吧！非油炸的果蔬幹就是不二的選擇，口感酥脆有嚼勁伴隨著微鹹的口感，只要碰上的人都會愛上，含有的多種維生素和礦物質多種營養成分，細嚼慢嚥的吃非常耐嚼，上班來一根，解饞又飽腹。

【香蕉幹】

香蕉是眾所周知的潤腸通便佳品，很多運動的親們在運動之前都會吃一根香蕉進行幫助燃燒脂肪，而這款脫水的香蕉幹保留了香蕉原有的營養，酥脆有嚼勁並且伴隨著清淡的香蕉果香，低脂肪低熱量任吃不胖，只會越吃越瘦。

【黑烏龍茶】

風靡整個日本的黑烏龍茶有非常好的刮油效果，並且茶葉都是鹼性的，多喝能調節酸性體質還能消除脂肪，熱騰騰的黑烏龍茶喝上一杯暖心又暖胃，還能幫助分解體內脂肪，排泄體內多餘油脂毒素。

【荷葉普洱茶】

荷葉普洱科學結合是很好的消脂飲品，沖泡出來的味道還微帶荷葉的清香，每天飯後半小時或一小時喝清腸潤道和清除食物殘渣以及抑制腸胃對脂肪的吸收，對於過度肥胖的親們堅持喝一個月腰腹脂肪瘦一圈。