孕期胎教的4大禁忌，准媽媽必須要知道

每一個孕媽咪都希望能生出一個身體健康、智商超常的神童寶貝，往往在孕期尋求各種胎教的方法，使用各種措施來刺激胎寶貝，這實際上是走入了過度胎教的誤區。胎寶貝生長的“綠色家園”應該是一個安靜、溫馨的環境，孕媽咪們只要營養合理，心情舒暢，就能夠滿足胎寶貝。

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1. 胎教誤區一：胎教的方式使用得越多越好

近年來，人們對胎教顯得非常關注，形成了許多胎教方式，如音樂胎教、語言胎教、運動胎教、環境胎教、視覺胎教、撫摸胎教、氧氣胎教等。而且這些方法也取得了較好的效果，但這並不是說每個孕媽咪都需要採用這些方法，而是根據各人的興趣、條件，因時因地選擇適當的方法。

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因為胎教對胎寶貝幾乎沒有直接的積極作用，而主要是針對孕媽咪進行的。相反，胎教方法過度的採用，可能會破壞胎寶貝生長的環境，對胎寶貝產生傷害。現在常推廣的“胎教”方法，都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。而聽覺、視覺和觸覺這些都是生理學參數，並且，現在所發表的各種研究的論文，沒有得到客觀臨床醫療實踐的科學結論。所以孕媽咪們不能盲目地相信和遵循這些“胎教”方法，更不必追求全面應用。

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2. 胎教誤區二：胎教必須定時定量去做

胎教可以促進胎寶貝生長發育，有利於以後新生寶貝性格的養成和智力的開發，所以，有許多孕媽咪們不斷地進行各種胎教訓練，每天堅持，總覺得自己進行的胎教時間不夠，甚至有些孕媽咪給自己制定了嚴格的作息時間表，定時進行胎教，其實這並不科學。不錯，胎教成功的秘訣是在堅持，確保胎寶貝生存的內外環境一直保持良好狀態，但正確的胎教時間是因人而異的。

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孕婦根據自己的情況，當時的心情，自己的愛好，隨時隨地都可以進行胎教，時間也可以有長有短，如當早晨起床時說聲 “寶貝！我們該起來了，美好新的一天又在等著我們呢！”出去散步時，不妨說“寶貝！我們出去享受一下大自然。”胎寶貝踢你時，可以用撫摸來與他交流。中午休息時可以聽一些自己喜歡的音樂等等。有一點值得注意的是，一切胎教內容都應當在胎寶貝清醒時進行。而“填鴨”式、按部就班式的胎教，甚至揠苗助長式灌輸施教，將勢得其反。

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3. 胎教誤區三：過分相信和使用音樂胎教

音樂胎教不能不說是一種好的胎教方式，胎寶貝最喜歡音樂，它對胎寶貝及寶貝以後的生長發育的好處前面已經提到過，不用多說，但多數孕媽咪在使用時過分相信它的效果，而採取了過多的音樂胎教，頻繁地更換樂曲，過頻地聽或給胎寶貝聽。其實這並沒有必要，並不能增加效果，甚至有時可能起到相反的作用。

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在進行音樂胎教時，要注意：

1）選用的音樂磁帶，應該是優雅的樂曲，不能帶有歌詞。因為歌詞主要是傳入胎寶貝左腦，來訓練胎寶貝左腦功能的。樂曲才是進入大腦右半球的，來訓練胎寶貝右腦功能的。

2）孕媽咪進行音樂胎教時，要用柔和的聲調唱輕鬆的歌曲，並且是自己比較喜愛的歌曲，不喜愛的歌曲，再好也難以起到胎教的作用，因為其會影響到孕媽咪的心情，使孕媽咪潛在的心理發生變化，不利於胎寶貝內環境的保持，同時孕媽咪可以想像胎寶貝正在靜聽，從而達到愛子心音的諧振，這稱為哼歌諧振法。

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3）如沒有條件或時間進行歌曲的胎教，也不要緊，孕媽咪可以在日常工作和生活中哼唱幾首兒歌或輕鬆歡快的曲子，既能讓胎寶貝不斷地聽到母親的怡人歌聲，也能使自己心情舒暢，同樣能起到音樂胎教的作用。胎寶貝最喜歡聽到爸爸媽媽的聲音，因此父母的歌聲對於胎兒來說是一種良好刺激，能促進胎寶貝大腦健康發育。

經常聽到爸爸媽媽的聲音，會使得父母與胎兒之間的關係更加密切，讓他感受到父母對他的關愛，幫助孩子奠定開朗、活潑、熱情的良好性格。如果非要想方設法去參加音樂會，或搞到所謂的好帶子，反而會影響孕媽咪的情緒，對胎寶貝生長發育不利。

4）使用音樂胎教時，聲音不要太大，音樂的節奏不要太快，太快的節奏會使胎寶貝緊張；太大的音量會令胎寶貝不舒服。以小聲說話的音量即可，過大的音量反而會使胎寶貝感到厭煩。

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胎教知識小連結：

有報導胎教音訊過高會令胎兒失聰。胎教音樂磁帶其實要求很高，絕對不是什麼音樂磁帶都可以。一旦音訊過大，因為孕婦是直接把傳聲器放在腹壁上的，聲波可長軀直入母體內，胎兒受到高頻聲音的刺激後，極易遭到傷害。輕者出生後聽力減退，可能只聽到說話聲，但卻聽不見高頻的聲音，不但音樂聽不入耳，中老年後還會過早耳聾。嚴重者出生後便喪失了聽力，永遠墜入無聲的世界。

楊小姐懷孕之後，為了生個聰明的孩子，便和丈夫購買了許多胎教磁帶。她每天把傳聲器放在腹部，讓胎兒聽1小時音樂，滿以為生出的孩子一定聰明可愛。誰知孩子2歲多了仍不會說話，一查竟是個聾子。經檢查，孩子的耳蝸及聽覺神經遭到嚴重破壞，難以治好。楊小姐夫婦不明白，給胎兒進行智力胎教，天天聽胎教音樂，為什麼反而使胎兒失聰呢？原因就是她過度音樂胎教。

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4. 胎教誤區四：過分強調胎教，沒有一個正確的胎教心理

有的孕婦實施胎教，有時期望過高，心太切，使得物極必反，收不到良好的效果，甚至造成不良後果。例如，有的孕婦在進行語言胎教時，長時間將耳機放在腹部，造成胎兒煩躁。胎兒生下來以後，變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態度。所以，給胎兒聽音樂時，不能沒完沒了地聽，如果孕婦都覺得疲憊不堪，那胎兒的感覺怎麼會好呢。

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為了正確實施胎教，使胎兒真正受益，孕婦必須認真學習胎教的內容，準確掌握胎教的正確方法。在實施過程中，嚴格按照科學的方法去做，注意孕婦和胎兒的各種反應，若有異常應及時諮詢醫生。胎教過程中一定要有信心和恒心，不可半途而廢。

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孕期胎教的一項主要內容是孕婦自己的生活要有規律，不要有不良習慣，給胎兒一個良好的生長環境。孕婦一定要調節好自己的心情，保持一個良好的心境。要知道，人在發怒或悲傷時體內環境的變化，有可能影響到胎兒的健康發育。

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十月懷胎，一朝分娩。這是個自然規律，到時候，孩子自然會降臨的，不要在最後幾天裡焦慮不安，影響正常的胎教。胎教也是一個自然過程，不要機械、僵化，永遠保持好心情，告訴胎兒，父母會永遠愛他，這就夠了。

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