秋冬季不可或缺的面膜，怎麼敷面膜才是正確？

很多MM都以為面膜就那麼隨便敷在臉上，然後揭下面膜就能有好肌膚。天下哪有那麼簡單的事情呢?想要好皮膚不僅要定期敷面膜，敷適合的面膜，更重要的是要會敷面膜!

1、掌握敷面膜的黃金時間

敷面膜也是有黃金時間的，一個是在早晨九點到十一點，這個時間段是人體脾經的執行時間，面膜中的精華成分吸收會特別好。另一個就是在晚上九點半到十一點左右，這個時間段是人體三焦經運行的時間，也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間。

2、清潔過後再敷面膜

在做好臉部清潔、或在清潔後稍微按摩臉部並以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷面膜。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。

3、爽膚水二次清潔

在用洗面乳清潔臉部後，要用化妝水在臉部進行二次清潔，以去除殘餘的髒東西，使毛孔更加乾淨通透，讓皮膚能更好地吸收面膜的精華。

4、15-20分鐘最佳

其實我們肌膚的吸收程度是有限的，15-20分鐘的時間已經是肌膚吸收面膜精華液的在最大限度，超過這個時間，肌膚非但吸收不了，還會給肌膚造成負擔。如果擔心浪費，那麼不妨將其敷在頸部、手部、膝蓋等地方。

5、從下往上揭

很多MM揭掉面膜的時候是從上往下的，其實正確的做法是從下往上揭。因為毛孔是往下長的，這樣揭面膜才不易堵塞毛孔，揭掉後等皮膚吸收3-5分鐘，稍微按摩下最後用清水簡單洗去。這樣才不會導致毛孔堵塞。產品吸收比較好，效果也更佳!

6、不能太頻繁

敷面膜不能太頻繁，不然容易引起角質層增厚，從而改變我們皮膚的正常代謝。容易導致紅腫，敏感等不良反應。尤其滋養類的面膜，頻繁使用很容易導致痘痘的產生，因為皮膚該得到的營養很充足了，再繼續加營養，就是營養過盛，皮膚吸收不了只能用痘痘來提示你了。

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