又到流感高發季，家長請為寶寶撐起“保護傘

天冷了，爸爸媽媽都會及時為寶寶增添衣物，尤其當心寶寶別感冒，然而僅僅如此，並不能講感冒病毒“拒之門外”，更別提對抗真正的敵人“流感”了！每年10月份至次年3月份為流感高發季節，流感的發病年齡多集中在學齡期兒童、嬰幼兒及中老年人。其中，兒童由於身體抵抗力低，活潑好動易接觸到傳染源，因此，對於寶寶父母應做到更多防禦和保護。

一、流感與普通感冒有什麼區別？

都屬於病毒感染，但還是有很多區別的，媽媽們要注意區分。

△病原體不同：流感由流感病毒引起，類型多、易變異；普通感冒是多種病原體引起，如鼻病毒、腺病毒、細菌及支原體等。

△臨床表現不同：流感症狀較重，會畏寒、高燒、全身酸痛、食欲不振等，嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭；普通感冒注意表現為打噴嚏流鼻涕等上呼吸道症狀，全身症狀較輕，不發熱or低燒，一般3-5天痊癒。

二、流感高發，重在預防，有哪些適合寶寶的防流感的方法？

△勤洗手：流感高發季，洗手頻次就要增加，尤其在就餐（包括零食）前清潔雙手，杜絕“病從口入”。

△ 勤洗、勤曬、勤通風：搞好寶寶的個人衛生，勤洗澡，勤洗、曬被褥，勤晾曬衣物，同時也要保持室內外衛生，堅持每天開窗通風2—3次，每次不少於30分鐘。

△身體保健飲食、飲水要衛生：，多喝水，多吃富含維生素C的蔬菜水果、乳製品和高蛋白的食物，少吃煎、炸、烘、烤的食物。保證孩子每天有9～10小時的睡眠時間，多鍛煉，增強自身免疫力。

△ 遠離傳染源：流感是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。流感高發季節，媽媽應少帶寶寶去人多、空氣不流通的公共場所，必須去時要佩戴口罩。如果家中有流感病人，應及時與孩子隔離開，包括病人的衣物餐具用品。

△接種流感疫苗：對寶寶進行流感疫苗的預防接種，可減少感染流感的機會或者減輕流感症狀。但流感疫苗的種類是根據每年流感類型而定，並不是“一勞永逸”，且不在我國計畫免疫範圍內，是否接種需由家長自願決定。

【辣媽辣言】預防大於治療，爸爸媽媽學會了嗎。如果不小心中招，應及時帶寶寶去醫院就診，遵循科學的治療方法哦。

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