憑什麼人家素顏也很仙？你可能只是少了它

我們都知道，看一個女生是否真的漂亮，是要看她卸妝後的素顏是否還漂亮，所以我們經常會去羡慕一些天生麗質的人，即使人家不化妝，素顏出街也豔驚眾人。化妝化出來的美是很難持久的，不僅需要花更多的錢，還要花更多的精力，每天花太多的時間在梳粧檯上，想偷懶不化妝又擔心不夠漂亮，真是愁死人。

如何才能素顏也很美呢？一個人的美是由內而外的，所以我們要注重內在調養，食物的滋養，從而改善我們的氣色、膚色，以及整體的精神面貌，達到不用化妝，素顏狀態下也可以擁有紅潤細嫩的肌膚，光彩照人，讓你能夠勇敢地素顏出街！

下面，小編就給大家介紹一些如何通過內調以達到提高素顏顏值的方法，以及一些讓你素顏也能很美的產品：

（1）膠原蛋白

我們的肌膚顯得嬌嫩光滑的主要原因，是因為膠原蛋白在起作用，皮膚乾的七到八成都是膠原蛋白。但是，從20歲開始之後，皮膚中的膠原蛋白會逐漸減少，25歲進入流失的高峰期，皮膚的強度、韌度、光澤度都會降低，所以逐漸就出現了皺紋、暗斑，變得粗糙、鬆弛、毛孔粗大，如果出現這些狀況，你還敢素顏嗎？既然膠原蛋白在不斷流失，所以我們就應該不斷地補充，以保持和恢復年輕美麗的肌膚。

推薦產品一：湯臣倍健膠原蛋白粉

推薦理由：這款湯臣倍健膠原蛋白粉，是來自法國膠原蛋白專業生產及應用領域的領導者——羅賽洛的定制：Peptan膠原蛋白，11道RHC提純，138度以上7秒瞬間高溫滅菌&生物酶定向切割水解工藝，帶來低熱量（ 0脂肪0膽固醇0碳水）高純度的天然活性膠原蛋白，讓膠原蛋白分子更容易被人體吸收，吸收率大於90%，讓你的歲月無痕，讓你的素顏更加美麗。

推薦產品二：Lumi膠原蛋白粉

推薦理由：Lumi膠原蛋白粉是源自優質的海魚皮，零脂肪、易吸收。每天一條，即沖即飲，方便快捷，早晚飯前一小時喝一杯，就能很好的為我們補充起珍貴的膠原蛋白，讓你煥發活力光彩。堅持飲用，真的能看到肌膚的變化，緊致、白皙、透亮又光滑！

（2）葡萄籽

要想青春永駐，離不開的就是抗氧化。而抗氧化最強的小幫手那可是非葡萄籽莫屬啦。除了抗氧化之外，還有助於提升我們身體的抵抗力。尤其對有過敏症狀的朋友們，真的是大福音！還有還有，小編私人的小貼士送給大家，葡萄籽加維生素c搭配著一起吃，保證讓你白白白。

推薦產品三： R透明質酸膠原蛋白玫瑰葡萄籽膠囊

推薦理由：這款白特麗亞R透明質酸膠原蛋白玫瑰葡萄籽膠囊，其配料是由膠原蛋白、葡萄籽提取物、玫瑰花、透明質酸鈉等構成，生物科技和植物精粹的完美融合，能夠有效改善肌膚水分，祛除黃褐斑，還你自然美麗的素顏。

推薦產品四：健美生天然維生素C咀嚼片

推薦理由：女性要美，多補充維生素c，這款加拿大原裝進口的jamieson健美生天然維生素C咀嚼片，每一片種富含維生素c達到500mg，酸甜的口感，在給你美味的同時，還能美白你肌膚，改善皮膚粗糙暗淡無光澤的缺陷，祛除色斑等功效，讓你美得更健康自然。