心陰虛吃什麼水果,甘蔗滋陰補心肺

心陰虛吃什麼

水果

甘蔗

蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生複脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑，用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。

梨

梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

葡萄

葡萄營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經常食用，對神經衰弱和過度疲勞均有補益。葡萄制幹後，鐵和糖的含量相對增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。

大棗

大棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症，是一味用途廣泛的滋補良藥。

石榴

石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹、煩渴不休者，可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

心陰虛如何調理

用中藥調理心陰虛，推薦兩道處方：

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1.生地15克、玉竹10克、丹參10克、玄參10克、天冬10克、麥冬10克、五味子6克、遠志10克、柏子仁10克、酸棗仁12克。

2.砂安神丸加味：生地12克、當歸10克、黃連6克、朱麥冬10克、柏子仁10克、酸棗仁12克、百合15克、蓮子心10克、甘草6克。

以上兩個藥方，前者適用于心陰虛損，心氣不足；後者適用于心陰不足，兼有火旺的患者。將上述的藥材用水煎服，每天一劑，分3次服用，即可得到改善。

在飲食方面，宜食高蛋白，平常的飲食要以富含營養和易消化為主。可多吃屬性偏涼的新鮮蔬菜和水果。不宜吃辛辣的食物，避免動火耗陰，加重病情。

在心理方面，因為大多心陰虛的患者都是因為身體長期生病導致的，有的症狀會反復出現，影響患者的精神的健康，因此要對患者進行心理治療，勸導病人要情志舒暢，條達，不要抑鬱憂傷，或情緒波動大大，對疾病不要過度緊張，要對生活充滿信心，特別要注意喜、怒、憂、思等精神刺激。

心陰虛吃什麼水果好呢？上文小編就給大家整理了適合心陰虛人群吃的水果了，如果你有

心陰虛的症狀

與表現，那麼多吃一些水果是可以起到改善陰虛的作用哦。