這樣吃趕走痛經，不再擔心痛經會留下來！

月經不僅被稱為“大姨媽”還被稱為“好朋友”，但知道為何要這樣稱呼呢？感覺都是熟人對不對？其實把好朋友這三字拆開不就是“女子月月有”了麼，女性寶寶們對每個月都來報到的月經必然是熟到不行，所以稱呼起來也就熟絡啦，但不要天真的以為女生跟月經的關係是好到不行哦...

痛經的到來就會加劇關係惡化，你看痛經會給女性寶寶們帶來腹痛難忍、坐臥不寧、面色蒼白、四肢厥冷等症狀，嚴重的甚至不能進行正常的生活，需要臥床休息或者就醫，此等痛苦不堪的症狀怎麼可能讓人有友好的關係對不，但其實關係是可以改善的，只要你好好善待它，它必然好好回報你，那就把痛經趕走吧，不然你總要擔心它留下來對你傷害，跟著小編一起來這樣吃，送痛經一程吧。

【玫瑰花茶】

都說女人如花，而玫瑰號稱“花中皇后”，它是美麗與愛情的象徵，玫瑰花茶不僅理氣解鬱還能活血化鬱、調理經痛，平時就可以泡起來喝，讓痛經走的痛快，不給它留下的機會。

【山楂幹】

要想痛經走的痛快，常吃山楂幹是個不錯的選擇哦 ，來月經前一個星期搭配紅糖煮水喝，可以很好的改善經血難排和淤血結塊引起的痛經問題，輕鬆助你送走煩人的痛經。

【紅糖薑茶】

痛經不用怕，當紅糖遇上薑就會讓它無處可逃，來杯暖暖的紅糖薑茶吧，讓那藏不住的溫暖氣息，幫你送走痛經的寒冷與困厄，不讓痛經留下來，讓寶寶們溫暖快了過上每一天。

【牛奶】

來自紐西蘭的純牛奶，就讓它來緩和情緒、抑制痛疼、 減少經期失血量，幫助把寶寶們的痛經送走吧，味道純純的，睡前一杯有效的幫助更好的睡眠哦。

【棗夾核桃】

瞧著這個大肉厚，口感綿實多肉的棗夾核桃，不僅美味又營養補氣血，還好吃不膩，無需吐核，獨立包裝讓你無時無刻想吃就吃，讓寶寶們吃著吃著就把痛經送走。

【葡萄乾】

葡萄乾作為新疆特色食品，是深受寶寶們喜愛的乾果，它含鐵量豐富，能很好的改善寶寶們因痛經引起的臉色蒼白和手腳冰冷症狀，每天吃一把就能很好的改善貧血哦。

【新疆紅花】

紅花是可以調節女生月經的最佳中藥材,它可以幫經閉、痛經的寶寶們活血通經，散瘀止痛。用來泡茶、泡澡、泡酒都可以哦，你隨便挑一款送走痛經這個大麻煩，就不用擔心它再來啦。

【紅酒】

寶寶們都知道經期由於不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液迴圈，有可能導致月經量增多，所以喝酒不好，但我們可以避開經期喝呀，適時適量的喝一小杯對身體可驅除寒冷、舒筋活血，促進新陳代謝。