產後變醜了！簡單幾招美回去！
如果你的肌膚最近時常出現紅腫、痛癢、水泡、紅血絲等問題，那就證明你的肌膚敏感了。對於產後肌膚敏感這回事兒，很多媽咪不太在意，她們以為：“這可能是生完寶貝後過於疲倦才會出現的問題，慢慢就會消失，不用理會就好。”BUT，很多時候敏感現象一旦發生，它可能會永遠伴隨你，甚至可能隨著年齡的增加，敏感愈發嚴重。SO，當產後出現肌膚的敏感問題，一定要在第一時間內解決。
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【為什麼會出現產後敏感？】
到底是什麼原因導致產後肌膚的敏感危機四伏？根據肌膚研究表明，在產後肌膚敏感不僅是孕媽咪本身的機體變化所導致，還有外在原因。
【內在因素：媽咪自己的問題】
懷孕時，每個女人的身體都會不可避免地發生變化。而在產後，新媽咪的身體也需要很長一段時間才能恢復。這也是導致敏感現象發生的主要誘因。
1. 荷爾蒙變化—肌膚在產後往往會變得更加脆弱，這與荷爾蒙變化有著不小的關係。
2. 肌膚拉伸—隨著孕期的身體變化，肌膚會由於受到拉伸而導致表層肌膚變薄變脆弱。到了產後，肌膚沒有辦法立刻恢復。這時，普通的香皂、清潔劑，甚至長時間暴露在空氣下都可能引起對肌膚的刺激。
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【外在誘因：無處不在的敏感物】
日益惡劣的環境問題，以及稍有不注意就會引發大問題的食品安全，也是導致新媽咪肌膚敏感的原因之一。
1. 空氣問題—PM2.5、空氣中的粉塵、二手煙、黴菌、舊棉絮都可能引起肌膚的敏感。
2. 食品安全—食物也可能是不可忽略的敏感源。甲殼類海鮮如：蝦和蟹、蛋白、巧克力、牛奶、羊奶；柑桔類水果如：橘子、草莓和番茄，核果類如花生、乾果。都可能根據個人體質的不同而導致肌膚敏感現象的發生。
TIPS：除了臉部的皮膚，頭髮乃至身體肌膚都需要你認真呵護~
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【為什麼新媽咪那麼多，肌膚敏感的偏是我？】
每天晉升新媽咪的比比皆是，為何有人高枕無憂，有人卻頻頻發生嚴重的敏感現象？到底什麼樣的新媽咪會被肌膚敏感“襲擊”呢？
1易敏感人群——高齡媽咪
一般來說，年齡超過30歲的媽咪敏感的肌膚幾率要高於30歲以下的孕媽咪。這是因為隨著年齡的增加，高齡孕媽咪在產後照顧寶貝時其實更加辛苦。肌膚代謝變得很慢，更容易淤積各種毒素，細胞更新較慢，敏感的幾率就會變大。
2易敏感人群——生活不規律的媽咪
生活不規律的媽咪—熬夜、用餐時間不固定的女人的免疫力會下降，這就導致的肌膚自身的抗敏感能力的下降。導致在生完寶貝後整個人很疲倦，肌膚發生紅腫、水泡、痘痘、毛孔粗大等問題的嚴重。
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3 易敏感人群——不注意進行營養測試的媽咪
很多新媽咪只關注寶貝，並沒有關注自己的健康。每個人的體質不同，新媽咪在產後更需要相應的營養補給，很可能出現與身體不相宜的營養成分，導致肌膚甚至身體的過敏。如果不注意進行營養測試，那麼很可能容易出現嚴重的敏感問題。
4易敏感人群——不注重肌膚細節護理的媽咪
剛剛生完寶貝，好多事情應接不暇，導致肌膚代謝會變得緩慢，如果不注意定期護理，會導致肌膚缺少更多的營養，無法滿足日常的自我代謝與更新。敏感現象自然不請自來。
TIPS：注重貼合肌膚的材質選擇，也能避免過敏的發生~
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5 易敏感人群——本身就是敏感體質的媽咪
如果新媽咪在孕前就屬於敏感體質，那麼產後肌膚的敏感狀況在很多時候只能會越來越嚴重。
6 我到底如何解決肌膚敏感的問題？
解決敏感問題，不是一朝一夕，任何方法都需要循序漸進才能達到真正的效果。下面是肌膚防敏感的錦囊妙計，希望可以給你幫助。
TIPS：不論是寶寶還是自己都要選擇質地柔軟，無刺激的紙巾來呵護我們的肌膚~
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【簡單護膚，越簡單越好】
敏感肌膚的護膚方式不宜複雜，產後是非常重要的時刻，越簡單越好。現在就教你孕期抗敏感三部曲。
1. 在基礎護膚的時候，徹底清潔，然後只選擇護膚水和麵霜即可。在這裡需要注意的是，抗敏感的護膚品依然要選擇孕婦專用的天然型產品。讓肌膚在被撫平的狀態下吸收營養，敏感現象會逐漸得到緩解。
2. 肌膚在清晨時需要喚醒，但是不能做任何按摩。用溫度來喚醒的方法最為合適。每天清晨，用溫熱毛巾敷面1分鐘，讓毛孔徹底被清潔。也可以緩解肌膚的緊張狀態，促進肌膚的吸收能力。
3. 每天晚上，在護膚後，閉目養神，讓護膚品的成分徹底被吸收後，再安排其他睡前準備事物才最佳。
4. 每次出門有兩種產品必須隨身攜帶。隔離霜、補水噴霧。隨時為肌膚提供水分和必要的防護，隔離外界污染。
TIPS：隨著孕期的增長，要準備的東西也越來越多，一款時尚且容量足夠大的媽咪包少不了~
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【定期檢查，隔離過敏原】
每個人都有不同的體質，對於食物的過敏原，每個人也是不盡相同的。所以，在產後，為了保證自己的健康，也請定期檢查，諮詢營養科醫生，根據自己的體質營養搭配飲食。才能保證自己的肌膚光潤，身體保持健康，成為美麗的新媽咪。
【保持空氣清新，有助深呼吸】
現在的空氣品質堪憂，要每天密切關注空氣品質，在空氣糟糕的日子裡謹慎開窗，並且適當向空氣淨化器求助，給自己營造一個空氣較為乾淨的生活環境，這樣，肌膚也不容易受到污染，降低敏感的幾率。儘量不要在家裡擺放鮮花，一定不能使用精油類香氛，這可能都是導致肌膚的過敏原。如果想要讓家裡充滿芳香，不妨擺放新鮮瓜果，讓家裡的香是純天然的。
TIPS：隨著孕肚的增長，要加強皮膚的護理，尤其是腹部的~
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【Notice！】
產後媽咪防敏感禁忌
1.禁止亂用護膚品。任何美白的護膚品還是不要使用。美白護膚品中含有對肌膚刺激的成分，會導致肌膚的敏感加重。在產後，依然使用平和的補水產品即可。
2.禁止情緒波動過大。情緒波動過大不僅對剛出生的寶貝不好，也會導致肝氣過旺而加重肌膚的敏感現象。當心情有起伏時，平躺、深呼吸，頭腦中先想著美好的事物，讓自己的心情保持平緩。
3.禁止過度飲食。一些媽咪為了補充營養，大量吃營養品，這可能會導致肌膚油脂過剩，導致敏感現象叢生。飲食清淡，營養俱全即可。
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