日常養生必知的6大穴位，多按按一身通暢

疲勞的時候大家都會想到去做個按摩放鬆一下，因為人體有很多穴位，適當刺激就能令你一身通暢，很多愛好養生的人都知道這六個常見的穴道：

按摩內關穴能夠改善心臟功能，對於緩解暈車、暈船、孕吐也有不錯的效果。內關穴在腕橫紋上面兩橫指，稍微用力就能發現在兩根大筋之間的內關穴，按壓時有酸脹感。經常胸痛、心悸可每天按摩內關穴半小時，不僅能保護心臟，還能寧神理氣。

按摩委中穴能夠緩解腰背疼痛。委中穴在膕橫紋中點，股二頭肌與半腱肌腱中間，也就是膝蓋裡側中央的位置，經常按摩委中穴對於肩周炎、腰椎間盤突出等問題都有幫助。

按摩陽池穴能夠保護手腕。陽池穴和大陵穴是保護手腕前後的兩個相對的重要穴位，它們分別在手腕的背面和內面，腕背橫紋的中點處，打電話時就可以經常按摩陽池穴，保護手腕。

按摩曲骨穴能夠緩解前列腺的問題。每天按摩曲骨穴100次左右能夠緩解前列腺壓力，解決尿頻尿急等小問題。

按摩陰陵泉穴能夠幫助腿部消腫。陰陵泉穴在膝蓋內側橫紋向上突起的骨頭下面靠內凹陷處。每天刺激陰陵泉穴5分鐘左右有利於氣血循環，避免腿部僵硬。

按摩太白穴能夠緩解腳痛。太白穴很好找，用很多人走路走久了腳步疼痛，回家捏捏腳就會覺得舒服很多，其實就是因為按摩到了太白穴。

當然除了按摩，真正會保養的女人平時多喝一些清腸排毒的刮油茶，也能幫助身體更好的排出的毒素，腸胃沒有負擔，自然一身輕鬆瘦瘦噠。

1. 山野農夫桐鄉胎菊茶

菊花茶，清熱解火，絕對的家庭必備。特別是在這個季節，天氣乾燥，心火旺盛，動不動就想發火，此時喝一杯此款的菊花茶吧，口感甘甜舒適，特別適合！（價格：26元）

2. 筍殼裝雲南熟普洱茶

雲南產的普洱茶是一絕，超棒的，此款普洱茶七年陳，採用獨立的筍殼包裝，打開即可看到，茶次分明，茶湯紅透透亮，入口甘甜，純齒留香，味道超棒！（價格：9.9元）

3.雲南全胚芽苦蕎茶

雲南產全胚芽苦蕎茶，超純正的味道。精選的高寒山區，產出的獨特產品。此款產品還可以稱之為黑珍珠苦蕎茶，不同於其它產品，在口感上更加爽口、甘甜。（價格：19.9元）

4. 一碗泄油瘦身減肥茶

擁有一個好身材是多麼重要的一件事，女性特別是在懷孕生子後，肚子的肉肉簡直就是恐怖，拿這個詞來形容一點也不過分，此款綠色環保減肥茶，效果超棒。（價格：68元）

5.三葉柔迪綠色減肥茶

一個胖子的苦惱，有沒有？自從胖了以後，身材走樣，沒漂亮的衣服穿，跟時尚斷絕，這種感覺你還能忍受嗎？喝此款減肥茶瘦身吧，綠色環保零添加，效果杠杠噠！（價格：25.2元）

6.碧生源牌本草減肥茶

寧可瘦到雷同，也不胖的精緻，不覺得這句話很經典嗎？是的，胖的在精緻，都沒有瘦的好看，我們就活在這個靠身材、靠顏值的時代，此款減肥茶，絕對的好產品，喝喝即可，簡單快速，超方便。（價格：138元）

7.濃香烘焙油切大麥茶

在這個季節，有沒有感覺口乾舌燥，不舒服呢？喝點去火解渴的大麥茶吧，此款大麥茶濃香型，超級棒，解放您的味覺，讓你的口腔享受烘培的味道！（價格：6.9元）

8.特級木炭油切烏龍茶

茶，永遠是中國人的接待方式，去哪了都會泡上一壺好茶，用於招待賓客，此款茶質地溫和，淡雅，香氣十足，適合在外接待，探親，送禮，都沒問題。（價格：33元）