痔瘡的7個飲食要點，再不注意越吃越嚴重

痔瘡廣告滿大街都是，但大家還是不甚重視這個問題，其實生產過的女人大多會得痔瘡，其實只要在飲食方面多加注意，痔瘡也不是那麼可怕。

第一，遠離辛辣刺激的食物。辣椒、薑蒜、芥末等調料都屬於辛辣的，這類食物會刺激直腸充血，令人產生排便刺痛或墜漲的感覺，進而加劇或誘發痔瘡。

第二，遠離酒精。喝酒後大約一小時痔瘡靜脈就會充血，進而腫脹不適，嚴重的直接會便血，後果嚴重。

第三，遠離不規律飲食，不要暴飲暴食。吃太多會導致腹腔壓力增大，從而加重痔瘡的症狀。

第四，遠離不易消化的食物。這些食物會加重排便困難的問題，加重痔瘡疼痛。

第五，多吃蔬菜。選擇芹菜、冬瓜、菠菜、蘿蔔等容易消化的食物。

第六，多吃水果。選擇火龍果，無花果、雪梨、香蕉、蘋果等水果，維生素和纖維素豐富，對痔瘡有好處。

第七，多吃粗糧。五穀雜糧屬於粗纖維的食物，很好消化。

最後提醒大家別忘了多喝水，清腸排毒的茶類當然更好！減輕腸道負擔、清火、對痔瘡的恢復也有不錯的幫助。

1.蘇州明前一級碧螺春

中國人的飲食需求，茶是必不可少的單品之一，一副好茶，除了可以帶給您一份愉悅的心情之外，還可以強身健體呢！此款春茶正是如此，口感極佳，常喝常健康噢！（價格：99元）

2.福建秀峰茉莉花茶

好一朵美麗的茉莉花，這首歌早已深入人心，茉莉花茶的清香可口，讓人迷戀之久，沒有濃郁的花香，而是淡淡散發著一陣陣的清香，香味撲鼻而來，甚是美妙。（價格：59元）

3.濃香型炭焙烏龍茶

飯後來杯烏龍茶吧，烏龍茶不同於其它茶類，烏龍茶的獨特香味，特別適合飯後飲用，去除空腔油脂，還可以清除口氣呢，特別適合愛抽煙愛喝咖啡的親們！（價格：9.9元）

4. 雲南七年陳熟普洱茶磚

普洱茶，世界人民都知道。雲南產普洱，七年陳熟，口感超棒。飯前飯後喝一杯，身體棒棒噠！此款茶泡出來後，顏色純淨，質地細膩，口感極佳，適合四季品嘗。（價格：9.9元）

5.獅峰西湖龍井茶葉

西湖美景，猶如仙境，此款茶品，香氣清澈，沒有雜質，泡起來，根根直立，沒有半葉等雜質，每一顆都是細膩飽滿，此款茶色澤通透，沒有渾濁物，絕對的好茶。（價格：60元）

6.雲南散裝滇紅紅茶

喝慣了綠茶等，試試紅茶吧！此款茶入口甘甜，沒有別的雜質，就是這麼純粹的味道，仿佛是夏日裡的一塊冰雕，冬日裡的小太陽一樣，喝起來讓人有種說不出的愉悅之感。（價格：19.9元）

7. 濃香型安溪鐵觀音

此款鐵觀音屬於濃香型，在色澤上更加醇厚，泡起來，第一階段的茶水味道相對醇厚，喝起來口感更加濃郁，此款湯水的顏色也可以看出其味道，喜歡醇厚型的朋友們，絕對的佳品噢！（價格：48元）

8. 雨前信陽毛尖禮罐

毛尖不同於其它茶品，此款茶屬於上等的高山毛尖，形狀更細，更圓，更光。此款茶採用茶葉的尖部，都知道尖部更加細膩、口感更加溫和，此款就是這種上等的好茶！（價格：69元）