潔面要謹記“洗手泡腳丫”？什麼玩意？

洗臉是每個人每天都會做的事，但如果你覺得洗臉沖沖洗洗就完事了，那麼久圖樣圖森破啦。

真正科學的洗臉過程，有以下不可忽視的元素，簡稱為“洗、水、泡、角、擦”(諧音可記為“洗手泡腳丫”)。

??洗臉前先洗手：

奔波勞頓一天，手上會沾滿細菌；補充了一整夜的睡眠，手上也會代謝分泌出很多皮脂，所以別以為只有在吃飯前後才需要洗手，在潔面前也要先用洗手液仔細清潔雙手，保持手掌濕潤，這樣才能在潔面時不會帶來更多的負擔。

作為回到家脫鞋後第一件事就是洗手的好孩子，這個習慣太重要了。

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推薦理由：擠出來是泡沫型的，好驚喜呀，味道不夠芳香，好喜歡贈品，那個免洗手的，又漂亮又香還很好用，每瓶洗手液都很滿很滿哦

??別看水質、水溫是很小的細節，在敏感脆弱肌膚的體驗下，是會有長期的細微影響的。

首先水質最好是弱酸性的酸鹼度，這貼近肌膚的生理屬性。一般的自來水都是弱酸性，還有些家庭使用的自來水過濾裝置，有專門的洗臉用弱酸性過濾功能。

PH4：清潔，洗滌，有較強的殺菌功能。

PH5：洗臉，PH5.5弱酸性水適合皮膚。

PH6：吃藥，泡牛奶。

PH7：初期飲用鹼性水，可能長生不適應，建議由飲用中性水開始。

??水溫也很影響潔面的效果。初次濕潤和潔面過程中使用舒適的溫水，能打開肌膚毛孔有助於潔面成分帶走污垢、促進面部血液迴圈，這也是為什麼使用溫水洗面後面部肌膚白皙紅潤了很多，整個人也放鬆了。

使用熱水的溫度千萬不能過高，否則反而會令面部的皮膚緊繃，皮膚鬆弛。30~33°的溫水與手溫接近，手伸進水裡既不燙也不冷即可。洗完臉後最好趁著毛孔擴張、面部還帶點濕潤，儘快補上補水保濕的產品，有利於吸收水分和營養。

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推薦理由：適合痘痘肌的mm哦。這款是控油的。質地柔和不油膩，極易清洗，有效的防止手部肌膚粗糙乾燥，過度老化，持久使用，雙手若凝脂般柔潤細膩

推薦理由：清新溫和的質地，清爽不油膩，肌膚能夠快速吸收無負擔；洗完臉臉部不會緊繃，含有的珍貴牛油果精華，保濕補水，更有鎖水的效果

??泡，就是指泡沫。使用的潔面產品儘量攪出厚厚的泡泡，除了本身是無泡沫超溫和的那種潔面乳，一般潔面皂、洗面乳都能用起泡網、泵頭在掌心製造出豐富的泡沫，捧在手心就像可愛的棉花糖。

把潔面產品攪出泡沫再接觸面部肌膚，能最大限度地減少對肌膚的刺激、減輕手掌對面部的摩擦，而且泡沫狀態下的清潔更徹底。

起泡正確姿勢：

step 1：沾濕起泡網，後續才好起泡。

step 2：倒出一元硬幣大的洗面乳。

step 3：繞圈互搓，用畫圈圈手法就能搓出大量泡泡。

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推薦理由：泡沫細膩豐富，清潔度不錯，洗完不緊繃。只擠黃豆大的一點，就會有好多泡泡

推薦理由：美白補水很好的一款潔面，細緻毛孔，修復暗黃肌膚，豐富的泡面柔軟細膩，能夠深層的清除毛孔的污垢，和角質，還可以收縮毛孔，保濕滋潤，讓皮膚更加的細膩通透，水潤絲滑

??“角”就是指在面部按摩清潔的動作角度。想長期保持面部肌膚的緊致光滑，手可不能亂動哦。

用指腹按摩面部，不僅能更加徹底地把粉塵污垢趕出毛孔，還有助於保持臉頰、眼周的肌膚緊致，不易鬆弛和產生皺紋。總不能粗魯地搓著搓著，就把臉全搓鬆弛了吧?

小tips：洗臉時在鼻翼兩側用指腹反復輕輕按摩40次或以上，堅持下來能有效減輕黑頭的氾濫。

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推薦理由：專為毛孔粗大的黑頭肌膚研發，杏仁酸瓦解黑頭、金盞花細緻毛孔、氨基酸調節肌膚PH值、透明質酸補水保濕，溫和無刺激

推薦理由：超微米泡沫，深層清潔，洗後不緊繃，溫和持久滋潤，絲膠蛋白美容液成分恢復肌膚彈性，味道也很舒服

??擦，不是罵人啦，洗完臉總得擦擦臉吧?

潔面過後要用乾淨的幹毛巾輕輕點壓在臉上，把臉上多餘水分吸幹。

濕毛巾容易滋生細菌，所以最好不要用濕毛巾擦臉，而且毛巾用完後要放到有陽光的地方曬乾。毛巾最好3個月一換，跟牙刷一塊兒換。戀舊長情的話，半年一換也是要的啦。

看完之後是不是也清楚說潔面不簡單了，好看mark下來，正確科學的洗臉，才能讓你變美美噠。

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推薦理由：含雪蓮花、白蘞等植物護膚精華，卸妝、潔面一步洗淨，有效改善膚質，淨化皮膚，海洋成分還能深層鎖水保濕

推薦理由：它家的洗面乳相信很多人都用過，這個是去角質的，溫和無刺激，好評度比較高，堅持使用皮膚會越來越白皙哦

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