皮膚乾燥難忍或許不是缺水，可能是缺油了

換季皮膚乾燥是困擾人的頭等大事，但盲目的拍水、擦乳霜不一定能解決問題，

由於中國南北溫差比較大，空氣濕度也有很大不同，所以很難找到一款適合所有地區人的產品。

所以同樣是乾燥，我們還是要先分清自己的皮膚是缺油還是缺水。水油平衡的皮膚才能美美噠。

那麼，如何才能用比較簡單的方式判斷肌膚是缺油還是缺水呢？

缺油

1.皮膚為什麼會缺油

皮膚分泌的汗水和油脂含有尿素和氨基酸，具有不錯的天然保濕效果。秋冬季節，氣溫下降，皮膚為了保持熱量，汗水和油脂就分泌得少了，皮膚表面的濕潤度大大降低。再加上低溫會讓皮脂凝固，影響了天然皮脂膜的健全，皮膚很容易就缺油。

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2.怎樣判斷皮膚是否缺油

正常的清潔洗臉之後，暫時不塗抹任何保養品，靜候5分鐘，然後用吸油面紙按壓額頭、鼻子和下巴這些皮脂腺分佈集中的部位。若吸油面紙上的油分較多，表示肌膚完全不缺油，繼續為肌膚補水；若吸油面紙上的油分一般，表示肌膚不缺油，使用清爽的保濕乳液就可；若吸油面紙上幾乎沒有什麼油分，表示肌膚已經缺油，至少要使用保濕面霜。

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【推薦理由】：經典國貨品牌，口碑非常好的一個牌子，相信大家小時候都用過，物美價廉，安安金純是安安的橄欖油精華系列護膚，溫和親膚，用完之後臉蛋非常滑嫩，很好的提亮膚色，美白肌膚，改善肌膚暗沉粗糙等問題，而且橄欖油香味十分好聞，用過一次就愛上。

3.缺油了該怎麼辦

若是幹性肌膚，最佳先增補油脂，也就是說用一款油包水質地的面霜（油狀），而若是油性肌膚，就要採用一款水包油（水狀）質地的面霜。

▼舒友閣面霜▼

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【推薦理由】：這款面霜十分好用，看著是霜的質地，搓幾下就會變成牛奶的樣子，很好推開，非常清爽易吸收，讓肌膚更好的吸收營養，而且塗完之後不但感覺肌膚水嫩很多，膚色也明顯變白，顯得更有氣色。

缺水

1.皮膚為什麼會缺水

（1）長期不保養皮膚

（2）只擦爽膚水，或者只單擦一個乳液

（3）長期不去老死角質層，導致皮膚難以吸收保養品裡的營養。

（4）天氣乾燥時或者炎熱時，擦完保養品之後，不做任何隔離和防曬的

（5）長期晚上不卸妝或者卸妝不乾淨，導致毛孔堵塞嚴重

（6）油性皮膚長期使用去油脂過強的護膚品，使皮膚細胞壁很薄很脆弱，肌膚自身的儲水能力非常低下

▼泰國FIBROIN 三層蠶絲補水童顏面膜▼

參考價格：85元

【推薦理由】：皮膚缺水的話，最好的補水方式就是敷面膜，千萬別忽視了敷面膜的重要性哦！這款是泰國爆款面膜，真正高檔真蠶絲面膜，三層蠶絲，面膜十分貼膚，輕薄透氣，有利於肌膚更好的吸收，精華液也很足，六大顏色，六種不同的功效，總有一款適合你。

2.怎樣判斷皮膚是否缺水

正常的清潔洗臉之後，仔細觀察自己的肌膚狀況，若發現額頭、雙頰或者眼角下出現細紋，表示肌膚已經輕度缺水；若感覺肌膚緊繃，摸起來手感 粗糙，看起來膚色不均勻、暗沉，表示肌膚中度缺水了；若肌膚已然出現脫皮、鬆弛、缺乏光澤、容易脫妝以及一吹風就發癢，表示肌膚重度缺水，趕緊補救吧

還有一個方法就是：在塗上爽膚水或擦上補水的面霜之後若是臉上有微刺的感受，就表明你的皮膚缺水了

▼珀萊雅人魚公主面膜▼

參考價格：69元

【推薦理由】：專注深海護膚的一個品牌，補水效果非常好，性價比又高，非常好用，回購很多次了，這款是人魚公主包裝設計，十分有少女心，深層補水鎖水，提亮膚色，天然溫和，品質可靠。

3.缺水了該怎麼辦

保濕並不是幹性肌膚專屬的調養重點，其他膚質也是一樣，也會有缺水的情況發生。

可能你會發覺用了很多保濕品在臉上，卻仍然感覺幹幹的、緊緊的，那麼首先你應該儘快地給自己的皮膚補水；其次，你應該檢討一下導致你肌膚乾燥的各種原因，然後對症預防和下“藥”；最後，就是要看看你的保濕品是否真能保濕，這一點很重要。

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參考價格：129元

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