熬夜也不怕，老鬼教你熬夜護膚

平時習慣了晚睡，即便是想要早睡也睡不著，可皮膚不能晚睡啊!那麼，有什麼方法可以保養肌膚呢?保養肌膚的方法有很多種，但是對於習慣晚睡的妹子來說，下面這幾個護膚方法不錯!

晚睡不晚洗

中醫認為，肌膚保養要順應環境及身體狀態的變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面的時間提前，這樣不僅能有效減少肌膚負擔，而且還能預防粉刺和痘痘。所以建議妹子們，在潔面時不如使用能卸妝和清潔合二為一的潔膚乳，2分鐘搞定清潔，一些含有果酸或者水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。

做好高度保濕護理

晚睡、熬夜和過度疲勞會讓肌膚鎖水能力變差，變乾燥，所以潔面後進量儘快塗上保濕效果好、易吸收的美容液，最好先用化妝棉沾滿美容液，直到化妝棉呈透明狀態，可以透視看到手指，然後從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。對於易乾燥、易暗沉的眼部周圍及嘴巴周圍進行細緻塗抹，易乾燥的臉頰要充分塗抹，最好用整個手掌，輕壓在肌膚上殘留的化妝水，使其充分滲入到肌膚中。

替代性面膜迅速改善乾燥

如果你像我一樣每天敷面膜會導致過度保養，那麼，在潔面後用保濕美容液將紙面膜浸透，敷在臉上。大約10分鐘後面膜中的水分就會被肌膚吸幹，接著再噴上一層化妝水，5分鐘後揭下，肌膚就能變得水潤柔嫩，而且即使每天做也不必擔心皮膚負擔過重，如果連紙面膜都沒有，可以把一張面巾敷在臉上，向紙上噴上保濕化妝水，直到面巾紙浸透，等1-3分鐘即可。

對付晚睡的排毒晚霜

即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23:00前入睡，完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜，塗抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液迴圈，提高細胞代謝活力，並且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低，偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當做晚安面膜，一物多用。

零點前使用精華液

儘量在午夜到來之前完成精華液塗抹步驟，這能讓精華液中的營養成分發揮極致。一些含有納米滲透技術或多種植物精華的夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層，加強細胞活力，並促進代謝迴圈。就像在肌膚裡植入了看不見的細胞發動機一般，不用費時費力地按摩，營養成分也能被一個不落地全部吸收，為之後的輕霜打下完美伏筆。

塗晚霜的手法訣竅

塗面霜時，先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜，以手掌心包裹住整個面部5秒鐘，然後將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實頸部皮膚，預防皺紋鬆弛的作用。

用精油喚醒肌膚光彩

睡前保養時，在一盆熱水中加入幾滴精油並攪拌均勻，先用蒸汽蒸臉，待水溫降低後，可以將臉浸到水中，三五分鐘即可。這種方法對皮膚乾燥、黯沉等問題都有很好的改善效果。

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