這兩個時間點，謹記和胸罩say no

每天與我們親密接觸的內衣在很多方面都有需要注意的小細節，瞭解它們才能讓我們展現更美體態。內衣不僅是女人的內在美更是女人的第二生命，我們除了挑選自己鍾愛的款式之外，一些關於內衣的小常識也很重要，愛美的美眉們千萬要記住了，在這兩個時間點就不要穿胸罩了，乳☆禁☆房也需要呼吸，這兩個時間點對胸罩say no。

一、睡覺時

調查顯示，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳☆禁☆房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

參考價格：39

【推薦理由】：立體的模杯，自然上托胸部，高腳雞心連下趴設計。托胸穩固，劇烈運動也不用擔心變形走樣~性☆禁☆感模杯，舒適包容並呵護胸部，有效的收納腋下和胸下副乳，還你完美無痕的美背，使胸型集中，線條凹凸有致。

此外，長時間戴乳罩還會造成淋巴液流通不暢。而淋巴系統可以輔助人體的血液循環系統，排出人體代謝產生的有毒物質。當胸部的淋巴循環系統被阻後，使這些有毒物質蓄積，從而誘發乳☆禁☆房疾病。建議：除了睡覺時不戴胸罩睡覺以外，平時女性朋友還要注意選擇有肩帶和沒有鋼絲的胸罩，這樣能防止乳☆禁☆房變形。另外，平時還要多按摩乳☆禁☆房，促進血液迴圈。

參考價格：19.9

【推薦理由】：平常穿著去跑步，健身，瑜伽都是挺適合，因為它的款式就是類似運動風格的款。聚攏又減震舒適透氣不用擔心跑步胸部會下垂。柔軟縮形無痕貼身舒適如裸睡。X型交叉索引遮蔽贅肉可以襯托乳☆禁☆房，平常如果想要穿透視裝的朋友穿這件內衣就肯定不錯了。

二、外出度假

無角色時間更有理由還乳☆禁☆房一個自由。沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一併放鬆下來。春秋冬季：如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時刻嚴陣以待，那麼剩餘的三個季節可以成全你還乳☆禁☆房自由的夢想。

現在患有乳腺疾病的女性越來越多，其中很大一部分原因就是穿了不適合的內衣，那女性內衣到底如何選呢?

參考價格：78

【推薦理由】：高端調整型文胸，讓你的乳☆禁☆房破繭重生的感覺。。性☆禁☆感的聚攏杯型，嫵媚眾生，紫色的蠶絲蕾絲，蝶翼下趴的設計，宛如一隻精靈飛無的水湄，輕薄透氣，適合胸部豐滿，下垂，副乳，外擴的女生。

女性選內衣有以下講究：

面料：應挑選以純棉或絲等天然原料為製作面料的胸罩，化纖合成材料的胸罩雖然外形“挺”或“酷”，但長期使用會影響乳☆禁☆房健康。

尺寸：胸罩的尺寸必須跟佩戴者的胸圍相符，太大起不到承托乳☆禁☆房的作用，太小則會令乳☆禁☆房受擠壓，還會影響其發育。要選對尺寸，關鍵是弄清下胸圍的尺寸以及上下胸圍之差，這是確定胸罩尺碼和罩杯型號的依據。罩杯代碼為上下胸圍之差，差10cm左右為A杯，差12.5cm左右為B杯，差15cm左右為C杯。

參考價格：78

【推薦理由】：絲感雙彈面料，關澤細膩如絲綢，展現迷人的高雅，不易勾絲，非常容易打理~，加寬肩帶提拉不緊繃，彈力配合收縮自如加寬設計提拉緊防下垂，蕾絲的刺繡設計非常高貴唯美。

內衣洗標的罩杯size就是你的size？

其實每一件內衣的尺寸多少因為設計剪裁會有所不同，就算同品牌也有這種問題，所以別因為長期穿C cup就認定自己每一件都是拿同樣size試穿就好，有時候B cup或 D cup穿起來反而更合身，另一方面很多人會選擇比真實尺寸少一個cup的內衣這樣穿起來比較豐滿，但是長期下來壓迫胸部會對身體造成更大傷害。

參考價格：68

【推薦理由】：這款內衣的下趴位是非常寬的，平常如果內衣會經常往上湧的美美，完全可以哦考慮這款。如果是想要下班去運動或者健身的美美這款也是比較是適合的因為它的設計款是性☆禁☆感舒適集於一身的，搭配裙子或者是襯衫都是相當不錯的一個選折。

內衣可以直接丟到洗衣機？

對內衣最好的選擇是手洗或者浸泡在冷洗精中，洗衣機強韌的旋轉會破壞內衣的彈性還有可能導致鋼圈變形，如果真的沒有時間或懶惰不想手洗，請記得一定要把內衣裝進洗衣袋裡，不然內衣可能經過這幾次蹂☆禁☆躪之後就再也不能穿了。

【推薦理由】：炒雞喜歡這款無鋼絲拉絲文胸，魔力手指杯，如雙手的掌托般聚攏透氣按摩文胸，按摩肌理設計。防滑舒適安全，透氣輕膚自在！零束縛感穿起來炒雞舒適，好像它的聚攏效果一級棒，四排扣設計會緊緊鎖住你的背後贅肉。

內衣一星期洗一次就好？

我們身體分泌的油脂還有污垢，長期下來會對內衣的彈性造成影響，所以盡可能常清洗你的內衣，當然還要多買幾件內衣替換著穿。不然你的咪咪也是會很容易的病哦！

參考價格：49.88

【推薦價格】：罩杯為一層蕾絲一層紗，適合搭配裙子，如果是胸部比較大的美美還可以接此顯胸小一點，不過如果胸部比較小的美美不太建議這件，因為它是大碼薄款的比較崇尚自然舒適，聚攏效果還是挺不不錯的。