這種睡姿竟容易不孕不育？千萬別大意！

陳女士和老公之前因為事業的原因，也沒想著要孩子，想的就是等事業穩定之後給孩子將來提供一個穩定的環境。這不經過幾年打拼，夫妻倆也算過上了條件比較好的生活，所以也就把備孕的計畫提上了日程，可是經過將近一年的備孕之後，還是沒有成功。這下夫妻倆內心都挺疑惑的。陳女士因為之前也沒有做過人流手術什麼的，所以也覺得應該不是這方面導致的不孕。雖然說陳女士也很著急，但是也沒有說過於盲目的備孕。

所以不得已，就和老公去醫院進行身體檢查，結果出來之後，陳女士也是哭笑不得，丈夫那邊沒有問題，沒想到問題還是出現在自己身上。醫生給出的檢查結果真的是以前從來沒聽說過，因為睡覺姿勢問題導致的子宮後移，從而導致的不孕。陳女士也是相當無語，睡覺睡得太舒服也會造成不孕？

1.什麼樣的睡姿容易導致子宮後移？

仰臥位的睡姿最容易導致子宮的後移，由於女性膀胱以及尿液的壓力會讓子宮肌受損，造成子宮的後位，這樣的話就會導致女性輕則出現月經不調或者痛經，重則就會造成女性的不易受孕。因為子宮的後移會導致女性宮頸口變高，導致精液不容易進入，從而不易成功受孕。不過這樣的睡姿對於上班的女性來說也真是正常不過了，畢竟上班那麼累，肯定是怎麼睡得舒服怎麼來啊。

2.女性什麼睡姿更合適

其實，對於女性而言最好的睡眠姿勢就是側臥，側臥不會對子宮造成任何壓力，尤其是右側臥，向右側的臥位還不會壓迫心臟，還不會影響正常的腸胃活動。所以在選擇上是比左側臥有更大的優勢的，但是不管什麼樣的睡覺姿勢都不可能說是一直不變的，這樣的話很容易造成對某個部位的影響。就算女性發現了子宮後移現象也不用過於緊張，只要在醫生的建議下還是可以成功受孕的。

備孕期間的女性一定要注意，如果說在一段時間內出現沒有受孕成功的現象，就要及時到醫院檢查一下雙方的身體，確保下一步能夠成功的受孕。

參考文獻：《40周孕期全程手冊》，作者：許蘊華，中國協和醫科大學和北京協和醫院的婦產科教授，有40多年的臨床經驗，成功幫助媽媽們懷孕，解救過無數個病危母嬰，深受國內外患者的喜歡。

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