春季養肝這麼做,事半功倍!
春天陽氣生髮,萬物復蘇,春季養生也要以養肝為主,俗話說:養肝就是養命!
一位北京資深老中醫提議了一道叫“葛根香蕉芝麻綠豆”的五穀養肝粥,其功效滋養補腎,平降肝火。今天,小編就把老中醫的養肝金方分享給大家:
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