關於寶寶盜汗，媽媽必須知道這兩種原因

“我家寶寶16個月大，現在睡覺時出汗特別多。想減少被子又擔心寶寶著涼，但是有時汗都弄濕衣服了，這該咋辦？”，看到粉絲媽媽發來的問題之後，小包迫不及待地想動手開始寫了。

為啥小包這回這麼急呢？因為，寶寶盜汗這件事可小可大，馬虎不得！

寶寶盜汗有兩種情況，分別是生理性盜汗和病理性盜汗。 如何區分是哪種盜汗？該如何應對？ 沒經驗的媽媽們聽起來，就像丈二和尚，摸不著頭腦。不用擔心，讓小包來為你細細講解，一聽就明白！

第一類：生理性盜汗

生理性盜汗是較為常見的盜汗類型，由於寶寶皮膚含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全所致。如果寶寶僅僅是睡覺易出汗，沒有面色潮紅、食欲不振等症狀，那麼就只是生理性盜汗。

生理性盜汗其實不算是病，媽媽們不必太擔心，只要減少寶寶高熱量食物的攝入，以及在寶寶睡覺時合理為寶寶散熱即可。合理為寶寶散熱的方法有很多。而粉絲媽媽說到了，減少被子擔心寶寶著涼。對於這種情況，透氣排汗的睡衣是一個不錯的選擇。

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喜眠這款連體長袖睡衣，排汗紗線材質，能有效保持寶寶體表乾爽。同時採用超細纖維結合適量萊卡纖維，使衣服柔軟細膩不缺彈性，經穿耐洗。另外它整體無立縫的設計，貼合皮膚減少摩擦。輕薄透氣的長袖，適合寶寶四季穿著，絕對是第一次入手的媽媽首選體驗款。

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喜眠的這款睡衣，同樣是使用排汗紗線的材質，跟上一件的材料基本一致，並且都是宜睡的粉藍色。而這款還有雙層護肚設計，以及膝蓋雙層保護設計，更適合睡前喜歡輕度活動、爬行的寶寶穿著。

排汗散熱的措施有很多，除了給寶寶穿排汗吸濕的睡衣之外，媽媽們還應注意，寶寶的床品在已經滿足了保暖需求之外，是否會太過於悶熱。是的話就要考慮適當選用一些較輕薄透氣的床品。

第二類：病理性盜汗

對於病理性盜汗，媽媽們可就要重視了。病理性盜汗的出汗情況，往往比生理性嚴重的多，通常表現為寶寶整夜都在出汗。另外更重要的是，寶寶還有面部潮紅，白天食欲不振的症狀。

病理性盜汗最常見的原因是卻鈣，缺鈣嚴重的話還可能導致佝僂病。對於缺鈣引起的盜汗，應做到以下幾點：

1. 多到戶外接觸陽光，促進體內鈣合成。

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2. 適當補充維生素D，促進鈣吸收。

3. 母乳餵養，保證營養攝入。

母乳中富含鈣和其他寶寶需要的各種物質，媽媽在喂飽了寶寶之後還未排空母乳時，不要擠掉浪費，可以用母乳保險袋裝起來放冰箱保鮮。

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十月結晶母乳保鮮袋，使用食品級材質， 密封性強， 並且經過嚴格消毒，讓母乳保持新鮮如初。

結語：許多疾病都有象徵性的前兆，媽媽們在帶娃過程中，對於異常情況不要掉以輕心，異常情況出現頻率高時，應及時帶寶寶就醫。另外，媽媽們平時也應該瞭解一些相關的知識與預防措施，可有效預防大多數兒童疾病。

文章來源：母嬰包打聽。