讓腿變粗的五個壞習慣，難怪總是瘦不了

每個女生都想擁有一雙小細腿，夏天可以穿短褲，冬天可以穿緊身褲。可是卻眼睜睜看著自己的腿慢慢變粗，不知道原因。館館告訴你，腿部變粗的原因很多，對於大多數人來說可能是因為生活中一些不好的小習慣造成的，為了在夏天之前擁有細腿，快改正過來吧~

讓腿部變粗的壞習慣

1.久坐不起

館館就是典型例子，每天早上到了辦公室打卡後就能坐到下班。這樣身體內的血流，淋巴迴圈受到壓迫滯留，造成迴圈不暢，體內的廢物無法得到很好的分解和排出，從而堆積在下半身，造成下半身肥胖。

2.張開腿坐

檢查一下你的坐姿有沒有雙腿放鬆，張開腿而坐？沒想到吧，這也是不好的習慣哦，雙腿一直處於放鬆的狀態就容易讓腿部變得鬆弛，長期下來腿的線條就會變得不好看。最好是雙腿用力貼緊，不要放鬆！雖然很難做到時刻保持緊張，但記住這個要點想起來就用力也比一直放鬆的好！

3.經常蹺二郎腿

館館表示又中槍了，最愛的就是蹺二郎腿。其實這樣並不好，翹二郎腿不但會影響妹子們的美好形象，還會會阻礙腿部血液和淋巴迴圈的暢通，導致下半身浮腫，使得腿部變粗。愛美的姑娘們，趕緊改掉這三個壞習慣~並且多做運動讓你的腿變細~下麵館館為你推薦幾件美美的短褲～

[館館推薦]南方的女生就是喜歡在春季上穿長袖下穿短褲，這叫fashion！少女心又來了，個性的logo，穿出你的特別，走出你的不一樣的feel。還可以穿去運動呢，找到你的“春天”。

[館館推薦]西裝高腰a字闊腿短褲。裙褲的設計正好掩蓋了臀圍大的缺點，拉鍊也很好，長短也剛好，不會走☆禁☆光的，很顯瘦

[館館推薦]據說熱天是男生的福利大放送，為什麼？走在時尚街頭瞧一瞧看一看，一雙雙大長腿，纖細、白皙、修長……咳咳，擦擦口水，言歸正傳。這麼好的福利是誰帶來的呢？短褲絕對功不可沒。

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[館館推薦]褲子的版型是有點偏短的，是屬於熱褲的類型，但很顯瘦，因為比較短嘛，所以不管是單穿還是打底玩小半身消失法都是可以的，其實只要自己會穿，選擇適合自己的搭配，也是一樣可以修飾身材噠。

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