微環境污染危害很嚴重，麻麻們你造嗎？

霧霾的危害大家已經熟爛於心，可是有些媽媽提出對我們產生嚴重危害的不僅僅是霧霾哦！我們日常生活中隨時接觸的“微環境”，比如剛裝修好的新家、爸爸的二手煙、新入手的愛車等等，其危害不亞於霧霾。而另外一些媽媽則說這太小題大作了！以前大家一直這樣，也沒什麼不妥啊。真相究竟是怎樣的 ？

1.無處不在的環境污染，媽媽你造嗎？

霧霾來襲你是不是以為，躲在室內就萬事大吉了？只能說Tooyoung！Toosimple！室內也並不如我們想像的那般安全，不僅室內，我們身邊所處的“微環境”，隨時都有可能讓我們置身險境。 a.裝修污染——隨著人們生活水準的提高，對家居環境越來越重視，裝修幾乎是家家戶戶都遇到的問題。但是在目前的建築材料中，塗料、油漆、膠合板材等，會散發出500餘種有毒有害化合物。據深圳兒童醫院與有關部門的調研，90%的白血病兒童家中在半年之內曾經裝修過。 b.煙草污染——吸煙造成的煙霧也是室內空氣污染的頭號殺手之一。現在已知煙草煙霧中至少含有3800種成分，其中大多數為致癌物及有害物質。二手煙的危害，已經為大眾所熟知。 c.廚房污染——廚房是人們室內生活中不可缺少的一部分，也是室內污染最為嚴重的地方。廚房中的污染因素是多方面的，與能源結構、食用油種類、烹飪方法、食物種類等，均有關係。 d.其他污染——室內空調、地毯中滋生的各種病菌、黴菌和蟎蟲等有害生物；人體汗液蒸發、皮膚代謝以及呼吸道的新陳代謝等排出的各種氣溶膠、化學物質和粉屑等；寵物攜帶的病菌；各種噴霧殺蟲劑等。 還有一些污染，雖然不在室內，但是也和我們的生活息息相關，比如新買的愛車，很可能存在甲醛等污染；我們去室外就餐，餐廳的環境也未必過關；甚至我們所處環境的溫度、濕度等等。總之，我們隨時隨地所處的“微環境”都有可能存在著有毒有害的物質。

2.這些污染都是神馬鬼？

a.PM2.5——PM2.5主要來源於燃料燃燒的煙霧和機動車尾氣等，包括煙草煙霧。PM2.5富含金屬離子，可對細胞造成嚴重的氧化和炎性損傷；同時吸附於其上的污染物是引起炎症的主要物質。據美國一項覆蓋25個社區的調查顯示，當PM2.5含有更高劑量的Al（P25為0.58%）、Ar（0.55%）、S（0.51%）、Si（0.41%）和Ni（0.37%）時，人群死亡率將增加。 b總揮發性有機化合物（TVOC）——TVOC主要來源於自燃料的燃燒和交通運輸，包括煤和天然氣的燃燒產物、吸煙/採暖/烹調等的煙霧，建築和裝飾材料（油漆、塗料和膠粘劑），傢俱、清潔劑和人體本身的排放等。TVOC能引起機體免疫水準失調，影響中樞神經系統功能，出現頭暈、頭痛、嗜睡、無力、胸悶等自覺症狀；還可能影響消化系統，出現食欲不振、噁心等，嚴重時可損傷肝臟和造血系統，出現變態反應等。尤其是甲醛和苯系物，長期接觸可引起骨髓與遺傳損害，血象檢查可發現白細胞、血小板減少，全血細胞減少與再生障礙性貧血，甚至發生白血病；是世界公認的潛在致癌物。 c噪音——包括馬路上交通的噪音、大聲說話的聲音、早市的聲音、電視過大的聲音以及KTV的聲音等等。雜訊不僅會對聽力造成損傷，還能誘發多種致癌致命的疾病，也對人們的生活工作有所干擾。 d.溫度——生理學家研究認為，30℃左右是人體感覺最佳的環境溫度，也是最接近人皮膚的溫度。而長期處於過高或過低的溫度之中，對人體健康都會造成不良影響。 e.濕度——在醫學上空氣的濕度與呼吸之間的關係非常緊密。在一定的濕度下氧氣比較容易通過肺泡進入血液。一般人在45-55%的相對濕度下感覺最舒適。過熱而不通風的房間裡的相對濕度一般比較低，這可能對皮膚不良和對粘膜有刺激作用。濕度過高影響人調節體溫的排汗功能，人會感到悶熱。

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3.“微環境”污染的致命傷害

“微環境”污染對人體有致命的傷害，對孕婦和寶寶來說則尤甚。從生理結構來說，孩子沒有鼻毛，肺部防禦顆粒物的系統沒有發育完全，其氣道上皮組織更易於受到空氣污染的侵害；同時，孩子個頭小，離地面更近，因此空氣污染更容易對寶寶造成損傷。而孕婦，由於自身特殊的生理時期，本身免疫力不足，同時肩負著孕育下一代的任務，很容易通過自身的原因影響到胎兒的健康。 a.造成新生兒神經功能障礙並抑制身高和體重 PM2.5粒徑小，富含大量的有毒有機物和重金屬，可通過支氣管和肺泡進入血液並經胎盤直接影響新生兒。有研究顯示，孕期PM2.5的濃度和孕婦血鉛水準有關，可引起新生兒神經功能障礙，抑制新生兒的體重和身高，並易引發早產。 b.血液疾病 據發佈的流行病學統計，我國白血病的自然發病率為3/10萬人，每年約新增4萬名白血病患者，其中50%是兒童，而且以2-7歲的兒童居多。在眾多的兒童患者中，多數為急性淋巴細胞性白血病，而該種白血病的誘因，正是室內空氣中的甲醛等劇毒化學污染物。 c.增加兒童哮喘病的發病率 據中美合作項目“空氣污染對呼吸健康影響研究”顯示：兒童患感冒咳嗽、咳痰、氣喘、子妻管嚴與空氣污染濃度呈顯著正比。中國環境監測總站研究證實，父母吸煙的孩子患咳嗽、支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病的比例要比父母不吸煙的孩子高得多。 d.呼吸系統疾病 環境污染重的可吸入顆粒物被人吸入以後，會累積在呼吸系統中，引發許多疾病。可侵害呼吸系統，引發心臟病、肺病、呼吸道疾病，降低肺功能等。而污染物沉積于寶寶的肺泡之中，被溶解後進入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，造成血液中毒，可使寶寶的中樞神經發生病變，引起肺水腫或慢性氣管炎，嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等病症。 不僅污染物對人體有嚴重影響，另有研究表明：室內溫度和相對濕度也會影響慢性阻塞性肺疾病急性加重。 e.影響學齡前兒童的神經和行為 兒童處在生長發育階段，對大氣污染比成人更易感，長期生活在污染嚴重的大氣中，其神經行為功能更容易受到危害，從而產生兒童行為問題。有研究表明，長期處於高濃度的PM2.5環境中，男童易發生明顯的攻擊性、違紀、幼稚等行為改變，女童則易發生社交退縮、分裂性、憂鬱等行為問題。

4.關注“微環境”守衛健康

a.加強環保意識隨時檢測環境 如果想要做到避免“微環境污染”的危害，首先要提高環保意識，隨時監測環境。據中國環境保護部通報，自2015年1月1日起，中國338個地級以上城市建立1436個監測點位元，全部展開空氣品質新標準監測。大家可以隨時瞭解空氣的品質情況。 而裝修污染、甲醛污染可以通過專業的機構鑒定；一些新車的污染，室外就餐環境的污染等等，也可以通過購買相應的設備自行隨時監測。 b.改善日常生活習慣 提高對“微環境”的重視度，改變不良的生活習慣。如：減少吸煙，堅持低碳生活；適當運動；勤洗漱；勤通風換氣等。 c.適當飲食調節 在飲食方面，家長要適當給孩子多補充木耳、百合、蓮子等；在飲食結構中，增加潤肺、殺菌以及維生素豐富的食物；同時，多喝水，幫助排毒。 d.通過綠植和設備等淨化空氣 同時利用室內綠植、活性炭等，吸附空氣中的有毒有害物質，降低室內污染對寶寶的傷害；適度利用空氣溫度計和加濕器，如果家庭經濟條件允許，空氣淨化器也是不錯的選擇。 e.培養孩子的環保意識 為了給孩子更好生活環境，環保意識從娃娃抓起。從日常生活的點擊，通過圖書、動畫多種形式，以身作則，給孩子灌輸低碳環保的理念。

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專家建議： 隨著全球環境問題日益突出，大氣污染對人類健康的影響已成為公眾關注的焦點。然而逃避大環境，躲進我們日常生活的小環境就安全嗎？越來越多的研究資料告訴我們，微環境污染絕不亞於霧霾。 微環境污染來源於家庭裝修建材污染的持續排放，煙草中含的幾千種有害物質，廚房油煙，空調地毯中滋生的各種微生物，蟎蟲等有害物，私家車內飾材料污染等。 現代人工作生活90%在室內、車內，65%時間在家中，兒童在家中的時間更長。微環境的污染對孩子的影響更大，這是因為孩子，特別是小嬰兒的鼻子、氣管、還有他們的肺都很嬌嫩，傷不起，對外來有害物質的阻擋能力差，那些持續排放污染物顆粒，看不見摸不著，長期暴露在這樣的環境下，污染物長驅直入進入孩子們的小肺泡，粘附在他們的氣管表面，影響呼吸，降低抵抗力，刺激咳嗽，感染肺炎，過敏引起喘息等等.....