四海八方都在喝水，卻不知加一物能美容！

現在大家都知道多喝水對皮膚好還能有助於排除體內的毒素。多喝水確實有美膚的作用。

但是用心的你發現了嗎？喝水這一件平常的事情，只要加點東西就會有很大的不同，起到美容保健的作用。

好好收藏，為家人和自己的健康加分！

功效：補充水分、促進腸胃、排毒養顏。

在空腹的時候，準備適量的自然鹽，先用熱水將鹽沖散，在倒入涼水中和，然後一口氣喝完。

tips：要注意鹽水的濃度不能過高，100毫升的水中鹽的含量不能超過0.9克。

●千草妍浴鹽，有非常好的控油祛痘，深度清潔肌膚毛孔，去角質後背痘痘！可用一整夏！瓶子裡自帶小勺，每次挖兩勺，覺得超級經用。

●個人覺得殺菌消毒的效果特別好，還有控油的效果也很贊。第一次用這個鹽感覺很細膩，打濕了搓在身上就行，味道感覺也是不錯的。實用！

功效：防止衰老、治療失眠、緩解疲勞。

泡蜂蜜水，還得有講究。冬天用水溫不超過40度的溫開水稀釋，才能減少維生素的損失。

tips：如果選擇睡前這個時間喝蜂蜜，必須在睡前30~60分鐘飲用。

●這款芬展春雨面膜，又便宜又好用。保濕效果好，膜特別的服帖，十分水潤，揭下以後皮膚嫩嫩的，滑滑的特別舒服，吸收很好，用完臉上不緊繃，水潤光滑。

●一直都用這款面膜，水水的，用過後明顯改善了很多。孝素面膜效果還是比較明顯的，價格也實惠，可以堅持用一段時間你會發現效果是很明顯的！

功效：美容養顏、增強免疫、養護肝臟。

首先要將紅棗掰開，再用剛煮開的沸水沖泡3-5分鐘，這樣水泡紅棗的價值才能被充分利用。

tips：因為紅棗的表皮堅韌，養分不能完全透出，所以直接泡的方法是不恰當的。

●好評率98% 潮的抗皺面膜。收緊面部皮膚，提升下垂臉膛，皮膚恢復緊致、細膩、光滑、彈性之美。結合液態金絲精華具有很好的拉伸延展性。

●面膜很棒，效果也很好，但美白之前要做好補水工作，味道很好聞。滋潤護膚補水效果很好。緊貼肌膚，密封護理，加強肌膚吸收。

功效：補血活血、驅除濕氣、治脫生髮。

紅糖需要用要用沸水沖泡，經過高溫的水溶解後，效果才會最好。

tips：要注意紅糖不能空腹吃，最好是飯後一小時左右飲用。

●韓後新品金秀賢版仙人掌補水達人面膜20片封裝。還是喜歡以前的鐵盒包裝的，更高大上！不過最主要的還是產品效果哈。還是一如既往的好！

●迫不及待的用了一貼，感覺不錯，淡香味，溫和不刺激，沒有不良反應，用完皮膚滑滑的，感覺細膩了，繼續用效果應該很好。

功效：治療感冒、健脾消食、治癒口腔。

把生薑洗淨，不用去皮，切片，再用熱水沖泡，即可。

tips：姜皮也有著很大的營養，所以連皮一起用是最好的。

●打開後有一股清香的薑味，用了用，感覺頭髮柔順，有光澤，因為有寶寶，頭像掉的厲害，中醫講，姜可以生髮，防掉發。

●不錯，薑味很濃、很香，性價比很高。 挺好用！用完頭髮比較柔順好梳，也不油。味道淡淡的生薑味。挺好聞！

功效：清熱敗火、防輻護眼、降脂降壓。

取適量菊花，加沸水沖泡10分鐘，可以加入適量的冰糖增添風味，沖到沒有味道了就可舍去。

tips：如果泡出的菊花茶顏色是偏綠色的，那說明已經被氧化。所以菊花茶泡水時，不可久放喲。