月子飲食調理，你注重過嗎？

不少媽媽在產房裡邊生完孩子後大大的輕鬆了一口氣，十月懷胎的煎熬終於可以放鬆了，殊不知媽媽在產後還有一個過程，那便是產後的身體修復。

老人家總說月子裡頭，很多事情都幹不得，往往總是有那麼一些任性的媽媽覺得長輩的話不科學，總是天真的認為電視報導中不是經常有剛生完孩子不到幾天就出院，氣色還很不錯的嗎~其實這看到的都是表面，內地別人的保養功夫又怎麼會輕易的曬出! 月子還是要坐，但是得講求方法。科學坐月子很簡單，除了要注意休息和注意子宮恢復情況外，新媽媽還要讓自己保持精神愉快，飲食要合理，同時可以適當鍛煉身體。

說起坐月子在飲食方面上真的很關鍵，產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補。貼心奶爸專業為產婦提供營養月子套餐調理媽媽身體，28天不重樣，頓頓有特色，簡單七天為一個階段，一天一盒，簡單方便，好身體吃出來。

產後的前幾天，身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分地熱能和各種營養素，同時還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。

月子期間如果你是選擇給孩子吃母乳的話，月子是產奶的時機，媽媽的飲食不能過於的有你，保持清淡這樣有利於排出更好的奶水提供給小寶寶。這款是42天的月子套餐，它能夠及時的補充月子媽媽的飲食需求，採用原創配方，天然健康，有專業的執業藥師，配方安全有效。

月子期間每一個人的身體條件都著不一樣的基礎，產後的身體情況也是有著不相同之處，我們要根據本身的身體狀態而調養，而不能夠盲目從眾。

很多媽媽在產後就著急說要減肥瘦身等等的一系列問題，可是你有想過嗎~假設你是給孩子餵養母乳，作為媽媽因為想要快速恢復身材而影響了奶水的正常供應，那麼寶寶的三餐該怎麼辦呢~那麼，面對合理調節飲食狀態的媽媽，依舊奶水還是不充足那又該怎麼辦~

百善康催奶茶它就是媽媽母乳不充足的好幫手，產後不少媽媽因為身體虛弱，加上沒日沒夜帶寶寶所帶來的的辛勞，造成奶水不足，甚至是無奶的情況。這款滋補茶以滋補媽媽身體為主，身體好自然奶水源源不斷。採用健康食材，讓媽媽的身體更好的吸收。

紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血，媽媽在月子期間可以適當的添加，具有補血養顏的功效。

月子裡的飲食應清淡適宜。無論是各種湯或是其他食物，都要儘量清淡，循序漸進。切忌大魚大肉，盲目進補。食鹽少放為宜，但並不是不放或過少。如食物中加用少量蔥、薑、蒜、花椒粉等多種性偏溫的調味料則有利於血行，有利於淤血的排除體外。