寶寶總挑食，真的是進入這些輔食誤區了

不少媽媽一昧地想著希望寶寶吃的越營養越好，於是給寶寶的輔食中加入了很多東西，包含很多其實不適合他們的原料，但是真正健康的嬰兒飲食應該是怎樣的呢，下面就跟著小編來看看吧！

誤區一：輔食首選蛋黃

好多家長的誤區就是選擇蛋黃，會覺得蛋黃這個營養物質又好，又補充蛋白質，含鋅也高、含鐵也高，這是一個誤區，首先添加的第一個輔食應該是純米粉。是因為純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且相對於蛋黃容易消化吸收。

誤區二：過早的添加輔食

國際上一般要求純母乳餵養到6個月。尤其是有些孩子，母乳還很足的情況下，4個月就開始添加各種米粉、蛋黃等等，就把孩子在母乳中獲取的營養就剝奪了.有的孩子用母乳餵養已經是肥胖兒了，你還在4個月就開始添加輔食，只能讓這個孩子更加肥胖。

誤區三：過早加入了配方奶粉

很多家長過早的加入了配方奶粉，問她為什麼？她說感覺我的母乳很稀，這是完全不對的。因為母乳80%都是水，所以本身就是很稀的液體，只要你有足夠的母乳就可以堅持到4到6個月，而且完全夠你的孩子的營養發育的需要。

誤區四：把各種輔食攪拌在一起喂寶寶

4到6個月是嬰兒的味覺敏感期，給寶寶吃各種不同食物，既要讓寶寶得到營養，還要他讓嘗試不同口味，要分辨出這是蛋黃的味道、那是菜泥的味道，要有一個分別的過程，如果混在一起，就嘗不出什麼味道。

誤區五：過早的給孩子加鹽和調味品

很多媽媽給8、9月的孩子做輔食時，習慣加點鹽、兒童醬油、香油，覺得這樣能把食物香，但此時寶寶不需要那麼多鹽。建議在1歲以內，寶寶的食物中不需要加任何調味品，完全不用擔心我的孩子沒有攝入鹽。

誤區六：兩頓奶之間添加輔食

對一般消化系統正常的孩子來說，如果這個孩子4個月或者6個月從來沒有加輔食，第一次加輔食的時間，我們一般建議選擇中飯這頓奶之前，希望吃奶之前他餓了先給他拌一點米粉，讓他吃兩勺，相應的把奶的量減到三四毫升，這就算一頓飯了。

上面這些誤區你是不是也曾經陷入過呢，那麼經過今天的小課堂就要趕緊改變這些不好的做法哦，對於腸胃脆弱的寶寶們來說，如何吃的美味健康營養是他們成長過程中最重要的一個環節哦！

同時，如何正確的餵養寶寶也是媽媽們的必修課程之一哦，各位新手媽媽，看過小編為你們準備的這些Tips有沒有覺得收穫頗豐呢？那接下來就讓小編繼續帶著大家看一些寶寶飲食神器吧，相信你一定能用的上哦！

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