中老年養生秘笈，送給長輩最貼心的禮物

人到中老年，身體內的各個器官在逐漸衰弱減退，這個時候各種疾病很容易入侵，如果不好好保養身體，你的生命也將受到威脅。那麼中老年人該怎樣養生呢？小編給大家分享幾款養生必備好物，讓你實現延年益壽、頤養天年的願望。

深海磷蝦油

推薦理由：這是個非常棒的品牌，在澳洲幾乎每個家庭都會吃。磷蝦油膠囊就像深海中的紅寶石，還可以讓自己變得更年輕。很大的一瓶，價格品質都很好，遠離三高還可以保持年輕哦！

深海魚油

推薦理由：魚油有調節血脂、清理血栓，預防關節炎、緩解痛風，哮喘、暫時緩解由關節炎引起的腫痛。預防老年癡呆症、改善記憶力。是非常適合送給長輩的保健品，堅持吃，對身體很好。

軟骨素

推薦理由：雙倍濃度氨糖軟骨素是由具有營養、修復關節的氨基葡萄糖、軟骨素還有緩解關節疼痛作用的甲基磺醯甲烷合理配比。修復關節的同時，促進關節軟骨生長和發育，緩解關節疼痛，長期服用完全無壓力。

複合維生素

推薦理由： 這是一款比較全面的維生素B群，日常所需的微量元素基本都有，每日一粒簡單方便。讓爸媽在50歲的時候，還像30歲時候那樣充滿活力！所以每天堅持補充充足的維生素，還你一個愛蹦躂的爸媽！

褪黑素安眠

推薦理由：父母為我們操心了半輩子，等到我們終於懂事了，爸媽上了年紀，睡眠越來越不好。所以，很有必要關注他們的睡眠品質。夜間褪黑素水準的高低直接影響爸媽的睡眠。用天然的褪黑素，睡眠安慰更健康。