古代女子頭髮那麼長，她們是怎麼洗的？

古人比我們想像中講衛生多了。早在先秦時期，古人便“三日一洗頭，五日一沐浴”。初民們當時沐浴只有下河一洗。隨著社會的發展，人們逐漸養成了沐浴的生活習慣，至遲在商周時期的甲骨文和金文中都有“沐浴”的記載。

沐，字形像雙手掬盆水沐發狀，會意為沐，是洗髮之義；浴，字形像人置身於器皿中，並在人的兩邊加沙鍋內水滴，會意為浴，是洗澡的意思。而用來沐浴的器皿有青銅器鑒，《說文解字》雲：“鑒，大盆也，”盛水用作洗器，《莊子·則陽》有“靈公有妻三人，同鑒而浴”的記載。“盈” 字字形則向人們展示了先秦人用浴器沐浴的情景。 

秦漢之際，全社會性的沐浴習俗已經形成，尤其是《禮儀·聘禮》所載的“三日具沐，五日具浴”的良俗，在漢代已經正式以“休沐”的形式被法律固定下來。所謂“休沐”是漢代朝廷官員法定的假期。《漢宮儀》雲：“五日以假洗沐，亦曰休沐。”漢代皇帝每五日給官吏放假一天讓他們回家去洗澡浣衣，並作為法定的假日被固定下來，這是我國歷史上第一次以沐浴為理由而制定的假日，足見漢代非常重視儀容河體膚整潔，朝廷內外都有著經常沐浴的良好習慣。

古代女子很保守，洗頭基本會在夜間，不會讓人看到，頭髮不幹第二天也要紮起來。

古代人洗頭髮的有皂角或者豬苓。豬苓是富裕些的人才用的，豬苓里加了些香料，用後會有比較濃郁的香氣。平常人就用皂角洗頭髮。而且睡前還會擦上傅粉，讓自己的臉白白淨淨地才去睡覺。古代女子沒有我們現代的熱水器和沐浴間，可人家比現在很多女生都注重發質的保養，長髮飄飄步履輕盈，怪不得有“有眸一笑百媚生”等佳句的誕生了~

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