婦科病一半由子宮引起，還不開始保護她？

有些女性天生就有兩個子宮，子宮最開始是由兩根小管子組成，然後才連接形成一個中空的器官，也就是子宮。有時候這兩根管子沒有完全的連接起來就形成了兩個獨立的結構。這種疾病被稱為雙子宮，發病率為1/2000。

據統計，與子宮有關的疾病要占婦科病的二分之一，所以有些婦科專家就說，所謂的婦科病其實就是子宮病。所以要想保護好婦女的健康，子宮的保護就很關鍵。

如何保護好子宮呢？

1，每天快步走30分鐘，子宮的血液迴圈速度可以提高10%。

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運動套裝，純棉的材質，運動之餘也不會覺得不透氣悶汗。清爽乾淨的白色，簡單又時尚，袖子和褲邊的條紋設計是今年流行的校服邊，時尚達人早已穿上身了。

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春天就要多一點色彩，太過豔麗的不好搭配衣服，這種低調中露出來的橘黃色反而更擁有幾分春天的氣息，厚厚的鞋底讓你走多久都不會覺得硌腳。出去春遊再合適不過了。

2，每週要堅持游泳兩個小時，游泳可以提高宮縮能力，增加子宮內的溫度，達到暖宮的效果。

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紅色是今年的中國紅，不是大俗的豔紅，是顏色相對比較暗的紅色，時尚又高級。修身的剪裁勾勒出玲瓏的曲線，讓你的好身材一覽無遺，露背的設計更顯性☆禁☆感。無論是去游泳館游泳還是海邊度假，相信你都是耀眼那個美眉。

3，每週做三到四次暖宮操。雙膝自然的分開，跪在墊子上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部儘量接近墊面，保持五分鐘，接著平躺在墊子上，做收腹提臀運動，臀部在空中儘量保持三到五分鐘，能夠感覺到子宮隨著身體一起收縮。

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這是一款比較舒適的家居服，無論是睡覺還是睡前運動都是可以穿的一套衣服，配色比較簡單，就是灰白色，看起來比較安逸寧靜的氣質，純棉的材質，睡覺更加舒服，寬鬆的版式，運動毫無束縛感。

4，科學避孕，避☆禁☆孕☆禁☆套既可以有效的避孕，又可以防止性傳播性疾病感染子宮。

5，在排卵期親熱，性☆禁☆高☆禁☆潮時出現的子宮痙攣對子宮有很好的刺激作用，相當於對子宮的一次按摩，可以溫暖子宮一個月。

搭姐覺得，在這個飛速發展的時代，我們有必要稍微慢點腳步關注一下自己的健康，畢竟身體才是革命的本錢，希望我們每個姑娘都能好好的愛惜自己，也能好好的珍惜搭姐哦~~~