10種習慣最容易長胖，最後一件真不知道

其實變胖並不只是吃出來的，它只是其中的一個因素，我們還有很多習慣都會讓我們悄悄長胖，尤其是下面這10種。

1.在臨睡前還要吃東西，你胖誰胖啊。

2.吃飯狼吞虎嚥的，不易消化也容易長胖，小編就是這樣，看來以後要改改了。

3.有太多的煩惱積壓在心裡無處發洩。

4.採用不正確的減肥方法反而適得其反。

5.愛吃甜食的你是不是也發現自己很容易長胖呢？

6.水果雖然很有營養，但是也不要吃太多。

7.這個最終要的了，那就是缺乏運動。

8.有的人士季節性發胖，屬於忽胖忽瘦的。

9.喜歡吃零食，反正小編現在已經戒掉了。

10. 在生理週期是比平常更容易長胖的，要合理的調節飲食喲。

胖不可怕，可怕的是你還穿的不夠美，下面小編就來推薦幾款適合胖mm穿的外套，一起來看看吧。

黃色非常的明亮給人非常溫暖的感覺，在衣擺還加上開叉的設計也顯得十分的具有個性，增加了衣服的垂墜感，衣服上的豎條紋理也非常的精緻有很好的顯瘦效果。

牛仔外套非常的百搭而且又很有挺闊感，小翻領顯得十分的立體有型，裡面可以搭配T恤或者襯衫都非常的帥氣，衣服上的口袋設計簡潔又大方還很有功能性。

有幾種顏色可以選擇，而小編最喜歡的就是淺藍色和粉色了，看上去非常的清新減齡，連帽式的設計盡顯俏皮可愛範，口袋設計也非常的實用，前面是拉鍊開襟非常的方便穿著。

在衣服的後面加上精美的刺繡顯得十分的搶眼，穿著出街讓你回頭率爆表了，而且版型也是比較寬鬆的，精湛的裁剪拼接都顯得十分的有品質感，上身效果更加的有氣質。

顏色搭配非常的俏皮減齡還充滿了休閒範，在領口、袖口以及領口處都加上條紋的拼接，有鬆緊的收身效果，顯得十分的時髦。斜插口袋也比較的實用。

長褲的針織外套盡顯女生的甜美氣質，顏色也非常的明亮輕快，將袖子卷邊增加衣服的層次感，衣服兩側還有口袋的設計顯得十分的乖巧可愛又充滿了功能性。

v領的版型拉長了頸部的線條修飾臉型，在衣服上還採用時尚的拼接設計很搶眼，衣服上的紐扣十分的立體精緻，還很有光澤度，整體顯得十分的有質感。

短款的版型顯得上身短腿長展現完美的身材比例，拉鍊也比較的好拉而且與絨面的衣身相結合十分的有質感，連帽式的版型可以凹造型，充滿了潮流街拍範。

在衣服的後背加上刺繡設計盡顯時髦範，黑色與白色的搭配既簡約又很百搭，上身效果還很有中性風的帥氣感，裡面搭配T恤下身搭配褲子看起來十分的隨性。

衣服非常的長上身效果非常的有氣場，大大的口袋簡潔大方很實用，連帽式的版型穿著也比較的具有運動範，有黑色和淺藍色兩種，想要成穩一點可以選擇黑色，想要文藝一點就可以選擇藍色。

有粉色和黑色兩種，黑色與白色的搭配非常的時尚，有一種極簡的時髦感，在後背還加上刺繡設計增加了整體的設計感，上身效果非常的有精神。

短款的風衣不管是搭配什麼都非常的美膩大方，而且前襟的設計也比較的有層次感，滿滿的都是心機，肩帶的設計帥氣俐落，彰顯女性的優雅氣質。

在衣襟以及衣擺處都拼接了條紋元素充滿了學院風的減齡效果，衣服上的紐扣也非常的精緻盡顯乖巧可愛，袖口有收身的效果，有很好的擋風效果。

豎條的針織紋理穿著比較的顯瘦，而且又很有肌理感，針織的面料穿著也是比較的柔軟親膚的，袖口做了收緊的設計顯得十分的溫婉大方。

寬鬆的版型穿著非常的遮肉，在衣服上還加上了條紋的拼接有一定的收身效果，拉鍊開襟穿脫非常的方便，而且還有點酷酷的感覺，搭配褲子更加的時髦帥氣。