娃愛踢被讓你一夜醒8次？試試這些好方法
很多父母都有這樣的經歷：寶貝晚上睡著了，你給他蓋好了小被子，可睡了一會再看，被子已經被踢到一邊了。爸爸媽媽只好頻繁地起來查看，被子蓋了一遍又一遍，鬧得大人一晚上都睡不好，還很擔心寶貝會凍著。那麼，寶貝晚上為啥總踢被子，有什麼好辦法嗎？
TIPS：想要寶寶睡得安穩，睡之前，可以推寶寶在社區裡玩會兒 ， 釋放孩子寶寶的精力 。
推薦： gb好孩子口袋車2系，升級款嬰兒推車，輕如“ 鴻毛 ”，折疊後體積超小，裝進行李箱，隨身登機，外觀時尚，帶娃出行更為便利；可配睡籃，寶寶乘坐更舒適。
【寶寶為啥愛踢被子？】
1、 睡前玩得太興奮
孩子白天玩得太興奮，情緒比較激動，尤其是臨睡前玩得太瘋，晚上睡覺，大腦神經系統處於興奮狀態，就容易睡覺不踏實，睡覺總翻身踢被。
TIPS：大一點的孩子，吃完飯可以帶他在社區裡走走。
推薦：Kappakids男女兒童鞋，魔術貼輕質跑鞋，給寶寶“足”夠呵護，保護足部健康發育。
2、 晚餐吃得太油膩
高蛋白質、高脂肪的食物，會加重寶寶的腸胃負擔，寶寶雖然睡著了，但腸胃還是“加班加點”工作，寶寶自然睡不好，不停地折騰。
TIPS：調整睡前食譜，儘量不要讓寶寶進食過多蛋白質以及太過油膩的食物。睡前1小時喝點奶就行，別再進食其他食物。
推薦：惠氏金裝S-26旗艦版2段嬰幼兒配方奶粉，富含神經鞘磷脂，提高腦部智力發育；還添加了添加了DHA、AA、葉黃素、膽鹼等智學因數，讓嬰幼兒獲取更優質的智慧營養。100%原裝進口哦！
3、 被子蓋太厚
這些天正是外邊暖，屋裡冷的天氣。許多媽媽怕寶寶晚上著涼，給寶寶蓋上厚被子。然而小孩都是純陽體質，被子太厚，感覺太悶熱，寶寶肯定不舒適，往往把補子踢到一邊。
TIPS：寶寶使用的被子應該選擇棉質，輕暖的。棉被輕暖，寶寶才不會因為悶熱，把被子蹬走。睡覺時給寶寶戴個護肚圍，能防止肚子著涼。
推薦：新品寶寶純棉肚兜，精選雙面布 質地柔軟 親膚舒適。防止睡覺時寶寶小肚子著涼。
4、 環境太亮或太吵
有的家庭把寶寶房安置在離街一側，如果窗簾太薄，路燈會透過窗簾照亮房間，這樣其實很影響寶寶睡眠。路邊的房間一邊也比較吵，寶寶睡不安穩，不停地扭動身子，自然會把被子掀開。
TIPS：最好讓寶寶住較安靜的房間，睡覺時把燈都關上，給他個舒適的小枕頭，寶寶會睡得更安穩。
推薦：良良寶寶枕，科學凹槽設計，精選五種天然植物顆粒，寶寶自然睡出好頭型；純苧麻面料枕套，天然防黴除蟎，有效減少細菌的滋生，防靜電。
【不能捂著寶貝哦】
中醫認為“要想小兒安，七分飽、七分暖。”所以睡覺時，媽咪們不能太捂著寶貝了，可以晾出寶貝的小手和小腳。這個說法可能很多父母不會贊同，認為這樣會凍著寶貝。
TIPS： 天較涼的時候，可以考慮讓寶寶的小腳伸出被子外，但可以給他穿個小襪子，防著涼。
推薦：專為寶寶的小腳設計，走線平整，更貼合寶寶的小腳，舒適又溫暖。吸濕、透氣性好，呵護寶寶嬌嫩的肌膚。
小肚肚著涼了，TA會拉肚子，前胸後背著涼了，TA要感冒發燒，然而TA的小腿和腳丫不會著涼。 如果給寶寶蓋的太多，被窩內的溫度很快升高，孩子體溫上升出汗，再去蹬被子，反而因為被子內外的溫差而著涼。
如果寶寶真不想蓋被子，在給她護好前心後背的情況下，大人就安心的睡覺吧。
宥宥媽說，我執行的時候只執行了一半，只晾手而沒有晾腳，我給寶貝蓋的大被子，小腳伸不出來，但是執行一半效果已經很顯著了。把被子蓋到寶貝腋窩下，小手和胳膊都露出來，被子也不要壓太緊，松松的留有空隙，以便寶貝好轉身，同時也可防止寶貝因轉不了身而踢被子。
因為蓋的是大被子，寶貝怎麼翻身也一樣蓋得很嚴實。即使他轉著圈兒睡覺也不要緊啊。
推薦：威爾貝魯寶寶被，專為嬰幼兒設計，純棉面料舒適透氣，呵護寶寶媽媽更放心。
我們來看看其他媽咪都是怎麼處理這個問題的呢？
【@ 甜甜媽： 給寶貝蓋被子3注意】
1.給寶貝蓋大而輕的被子。這樣，即使寶貝睡覺時左右翻身，被子也會恰到好處地纏到寶貝身上。
2.寶貝的被子要比大人的薄一層。寶貝怕熱，容易把被子踢掉。所以要給寶貝蓋薄點兒的被子，這樣寶貝會感到溫度合適，就不會踢被子啦！
3.讓寶貝獨自蓋一條被子。有些寶貝跟爸爸媽媽睡大床，蓋一床被子，容易在睡眠中互相拉扯而著涼。
4.選床。讓寶貝自己睡小床，準備一床薄厚適中、有小床床板2.5倍左右寬的小被子，直接蓋好。
TIPS：給寶寶抱著一個安撫玩具，寶寶會睡得更香。
推薦：夢潔Babyblu卡通枕頭，睡眠安撫玩具， 讓寶寶更快入眠、睡得更香。
【 @文皓媽：做好寶貝睡前的準備】
1.洗漱。用熱水給寶貝泡泡腳，這樣既可以促進血液迴圈，還可以防冷、助睡，並且對提高抵抗力有幫助。
TIPS：寶寶睡前洗個澡，有助於促進血液迴圈，讓寶寶睡得更好。
推薦：良良嬰兒浴巾，竹漿纖維浴巾 加厚 吸濕柔軟，親膚舒適，四季可用。
2.穿著。給寶貝穿上寬鬆的純棉家居服，最好是褲腰帶護肚套的那種，如果沒有就單加一個護肚套，然後穿上鬆口的襪子。
【 @藝薰媽：睡袋是個好東東】
不妨買個睡袋吧，這是最有效的防止寶貝踢被子的方法了。如果寶貝大了，買不到合適尺寸的睡袋，可以用舊衣服改做成一個睡袋。
寶貝晚上穿上睡袋，即使不蓋被子也不會著涼，或者可以在睡覺的時候給她穿上厚一些的睡衣褲，效果也是一樣的。
推薦： 威爾貝魯這款竹纖維紗布背心睡袋，可以防踢被著涼， 棉質透氣 柔軟舒適，媽媽的安心之選。
【 @鈮鈮媽 ：找出寶貝踢被子的原因】
這真的是個令人頭疼的問題啊，鈮鈮小的時候我就想過很多的辦法，現在就來分享一下我的經驗吧！我覺得最重要的是要知道寶貝為什麼愛踢被子，像鈮鈮就是因為怕熱，她一熱就會把被子掀開。如果是這樣的話，就不要給她蓋太厚，蓋薄薄的一層就好啦！
媽媽們，你們都怎麼處理這個問題呢？一起來分享一下經驗吧~
來源：媽咪寶貝傳媒
凡本號注明“來源：媽咪寶貝傳媒”的所有作品，均為我方擁有版權或有權使用的作品，未經我方授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經我方授權使用的作品的，應在協定授權範圍內使用並署名。違反上述聲明者，我方將追究其相關法律責任。
有關版權及相關問題請聯繫旺旺：媽咪寶貝傳媒2015