600度以上高度近視，謹防視網膜脫落

日前有媒體報導，一名25歲男子打籃球時與人相撞引起視網膜脫落。還有一名女士因為打了一個噴嚏，就導致了視網膜脫落。對此天津市第三中心醫院眼科副主任醫師高軍提醒，視網膜脫落雖是一種嚴重的眼科疾病，但一般人群也不必過分擔心。600度以上的高度近視、視網膜有病變、先天視網膜發育不良的人應小心“網脫”，儘量避免劇烈運動、過度疲勞這些誘因。

內外因合力導致“網脫”

視網膜脫落的原因有很多，其中高度近視是最常見的原因之一。電子輻射、長時間用眼等對年輕人的視力影響非常大。特別是600度以上高度近視的人，視網膜比正常人薄，眼軸比正常人長，血液供應不好，一旦眼睛過於疲勞，可能發生視網膜脫落。 此外，還有因為年齡增長、糖尿病等慢性☆禁☆病造成的各種視網膜病變，先天視網膜發育不良的人，當遇到過度疲勞、外傷、劇烈運動這些外在的誘因，也都容易發生視網膜脫落。

早期症狀需警惕

視網膜脫落致盲是不可逆的病變，視網膜一旦損壞，目前只能採取修復措施，其功能總會受到影響。久不復位的視網膜脫落，最終會致失明和眼球萎縮。不過通常情況下人體自身感覺不到視網膜已經脫落，所以易忽視，以為只是普通的眼部不適，點點藥水、休息休息就好。視網膜脫落一般早期症狀為突然出現大量黑影，視力急劇下降或視物遮擋感。當出現這些症狀時，一定要引起警覺。

健康用眼預防“網脫”

日常生活中儘量愛護眼睛，不要長時間看書、電視、電腦等。期間，還要注意正確的用眼姿態，如躺著看書、邊走邊看和看書看電腦螢幕時距離太近等不正確的姿態，都有可能引發視覺疲勞，長期如此則可能引發近視，進而為視網膜脫落埋下隱患。患有高度近視（成人近視度數大於600度，兒童近視度數大於400度的屈光不正），應在日常生活中，避免過於劇烈的運動，如打籃球、騎馬、跳水、拳擊、快速跑等。

建議60歲以上人群、高度近視者以及糖尿病患者每年做一次散瞳檢查眼底。

不過醫生也表示，普通人群也不用過分擔心視網膜脫落，如果不是高度近視，而且沒有視網膜病變、先天視網膜發育不良這些內因，日常看電腦所引起的用眼疲勞，日常的運動，一般都不會引起視網膜脫落的。

問津 陳曦