錯誤的洗浴順序危害健康，看看你洗對了嗎

我們大多數人都會在洗澡的時候把頭一起洗了，因為這樣比較方便，許多人習慣先把頭髮洗了之後包起來，然後再洗澡，由於各人的習慣不同，也有人先洗澡之後再洗頭的，到底是先洗頭更健康還是先洗澡更健康呢？

正確的順序是：先洗臉再洗澡，最後洗頭。 據相關報導，每年都有人因洗澡不當而導致發生生命危險，不當的洗澡順序的確會存在致死的風險，但是慶倖的是幾率很小，按照正確的洗浴順序洗澡對身體健康是有好處的。

★ 剛進浴室時，熱蒸汽會使毛孔擴張，這個時候最適合清潔臉部毛孔，如果這時候不將毛孔清潔乾淨，臉上堆積一天的髒東西會進入毛孔，導致毛孔越來越粗糙，痘痘越來越多。

★ 剛開始洗澡時血液主要集中在內臟和頭部，這時候洗頭容易造成頭部血液流通不順暢，長期如此可能誘發腦血管疾病。

★ 有人喜歡乾洗，頭髮沒有全部濕透的情況下就放洗髮水開始先洗頭再洗澡，這樣洗髮水中的表面活性劑和其他化學物質殘留在髮絲上，甚至隨著張開的毛細血管滲入頭皮深層，很難沖洗乾淨，這樣容易損害發質還會對腦部健康造成影響。

★ 先洗澡再洗頭，能夠使頭髮充分濕潤，還可以先沖掉部分灰塵，再用打出泡沫的洗髮水進行洗髮，會洗的更乾淨。

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