為什麼你這麼瘦還有雙下巴？知道真相哭了

世人都覺得只有大餅圓臉胖MM才有雙下巴，搖頭會抖動，彈力十足，厚得能夾死蚊子。老人們還說女人有雙下巴是有福相，“胖相”還差不多，嚴重顏值桃花運，整個人像胖了10斤加老十歲......

其實不關圓臉的事，管你鵝蛋臉瓜子臉，年紀到25左右之後都會有惱人的雙下巴。最是那一低頭的雙下巴，夾死蚊子一隻又一隻。

明明正面是小V臉，大笑收緊下巴or仰拍都會顯出碩大的雙下巴，雖然不排除仰拍角度問題，但有就是有，就不要用角度來辯解啦！

▼來看看雙下巴是怎麼出現的？

☞1.肌肉鬆弛——隨著年齡的增長，皮膚失去膠原蛋白，抵擋不住地心引力，臉部肌肉鬆弛，蘋果肌下垂使得面部凹陷，下巴出現贅肉，形成雙下巴甚至N下巴。

☞2.姿勢不對——駝背、含胸、長期低頭等動作會造成脂肪移位，正好下移前傾到下巴位置， 形成雙下巴甚至N下巴。

☞3.作息紊亂——晚睡熬夜，會導致身體新陳代謝變差，長時間如此身體積累毒素無法排出，反應到臉上就會使得臉部浮腫，形成雙下巴甚至N下巴。【哎哎哎，恨自己不能早點睡覺...

▼怎麼擺脫雙下巴？

其實是不需要道具就能完成的運動，大多是靠臉部及脖子肌肉伸展的小動作，鍛煉臉上最難運動到的下巴部位。每個動作重複5-7次，堅持2-4周，還你鮮明乾淨的刀鋒下巴線~

☝簡單地前後移動下巴，充分活動面部肌肉

☝把嘴張大呈O型，然後合起來向內抿嘴留一條縫隙

☝注意在每個動作之間，都要重複這個開合叩齒的動作，充分鍛煉下頜肌肉

☝往上抬頭，面朝天花板，然後噘嘴做親吻的動作，拉伸頸部肌肉

☝伸出舌頭，盡可能地活動舌頭，用舌尖去觸碰鼻子【這可是大錘的招牌動作~

☝雙手握拳抵在下巴上，然後輕輕開合牙齒抵住拳頭的力量，起到壓迫緊致下巴的作用

☝將頭部轉向一側，張嘴讓下巴向前伸，明顯感覺到對頸部施壓，類似於兜齒，再換另一邊重複此動作

小仙女們要想做360度無死角美女就要好好做操，休息時間抽個幾分鐘不難的，畢竟長相身材氣質哪哪都美，一笑就破功可不好啊！要想穿上大錘給你們準備的漂亮衣衣，請記住，堅持就是勝利！

☆厚層雙下巴☆

既然有雙下巴就更不能遮遮掩掩，領口太小反而顯得脖頸太擠，開闊的領口才是正確穿衣方式，拉長脖頸線條，更顯纖細，優美的鎖骨和雙下巴並不衝突。

大錘一直教導大家，襯衫扣子不要全系，開一到兩個扣子最是休閒小性☆禁☆感，簡單白襯衫，純棉舒適軟趴趴在身上，立領又有中性帥氣，總之慵懶隨意氣質美滿滿。

V領是王道，相比圓領的逼仄，更顯肩頸瘦小，視覺上擺脫肩寬背厚的困擾，略寬鬆的白T恤，夏天人手一件，永不過時的好單品，隨意搭不愁不時尚。

北方的妹紙們還在穿長袖正好合適，起風加外套，V領的開闊隱約小性☆禁☆感不單調，天晴單穿，恰到好處的V領深度，引人小遐想。搭裙子優雅女人味，褲裝幹練女性範。

☆救回下巴線☆

堅持一個多月救回下巴線後，你還擔心小領口穿衣難？隨便穿，越小越貼脖頸更顯小V臉。甜美的裸粉色小波點，領口藍色緞帶蝴蝶結，荷葉百褶花邊袖，甜美小女人范。

南方的妹紙可以穿起短袖啦，這麼可愛的小襯衫批准你們把扣子系緊啦，反正小V臉不用怕，瘦削鋒利的下巴線能裁紙。清新藍白豎條紋，可愛荷葉花邊袖，記得要把衣服塞進褲腰裡喲~

圓領衛衣也是不在話下，怎麼穿都是嫩，才不怕白色顯胖，寬鬆的款式把肉肉遮起來啦，立體明朗的臉部下巴曲線，讓年輕更能放肆的笑，大膽的仰拍。

臉變3D了當然要帥氣點，小說裡的完美側顏帥哥就是你，寬鬆款遮肚子蓋屁屁，胖MM們隨意穿，黑白經典搭配，亮點是你的小V臉，逆襲的霸氣！