好糾結！女生一個星期到底要洗幾次頭才對
關於女人一個星期要該洗幾次頭，才算是正確的眾說不已。那麼到底一個星期該洗幾次頭呢？女人一個星期最好洗三次頭為最健康的。那麼為什麼女人一個星期要洗三次頭呢？今天就和大家一起來看一下吧：女人一個星期到底該洗幾次頭，才是最正確的！
觀點一: 天天洗頭髮會越掉越多？
基本不會。洗頭本身不會掉頭發，掉頭發更多是因為激素、內分泌、精神因素等原因。正常健康的頭髮，是不會掉頭發的。
觀點二: 天天洗頭頭髮乾枯易斷？
基本正確。頻繁洗頭總會造成一些毛鱗片的損傷，用電吹風把頭髮吹得很幹，這些極端的做法對會加劇毛鱗片損傷，頭髮逐漸變得黯淡無光，而且乾枯易斷。
觀點三: 天天洗頭頭皮屑會更多？
不會更多。真菌，或者頭皮遭到化學物的刺激、缺乏維生素A等都可能導致頭皮屑增多，但是頭皮屑多少和洗頭是沒有必然聯繫的。
所以說，天天洗頭並不會讓頭髮掉得更多，也不會讓頭皮屑變多，但對發質有損傷卻是事實。
但如果咱們長期不洗頭，皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會堵塞毛囊，影響毛囊正常生髮，造成脫髮。
1.如果你是卷髮
對於卷髮來說，無需頻繁洗頭。選擇含有摩洛哥堅果或者椰子油的洗護產品可以讓發卷維持盡可能長的時間。“三到四天洗一次頭可以讓發卷更完整，髮絲也足夠滋潤，洗頭時要用護髮素助於保持發卷的彈性。”
2.如果你是柔順直發
相對於卷髮來說，直發因為沒有紋理會更容易顯得油膩，選擇富含海帶提取物、海鹽和椰子油的配方來增強髮絲強度和亮度。所以直發的女孩最好選擇輕盈質地的洗護產品。一般來說，兩天洗一次頭可以保持髮絲健康亮澤。
3.如果你的頭髮愛出油
“油性頭皮需要每隔一天洗一次。選擇含有溫和清潔成分的洗護產品，例如薄荷、桉樹、茶樹油。有的人可能會覺得不天天洗頭就不舒服，但是這對於穩定導致這種情況出現的過度分泌的油脂至關重要。使用護髮素的時候，切記只用在發尾，以免加重皮脂分佈。”
4.如果你的頭髮較為粗硬濃密
對於髮絲較粗頭髮濃密的人來說，兩天洗一次頭就可以了。至於洗髮水和護髮素，建議選擇含有堅果油、乳木果油的配方，有助於保持頭髮的水份。不過Cho建議平時要儘量多梳頭，以便把頭皮的天然油脂梳到發尾。
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