這4個地方瘦的女生才叫身材好?

小時候一直覺得女人只要長得瘦，沒有肉就是好身材。現在發現好像不是了。我看到身邊很多女人很瘦，可是穿衣服卻很難看。

大部分男人喜歡豐滿而肌肉緊致的女人，對於營養不良型的瘦弱女人並不是他們理想的性☆禁☆伴☆禁☆侶，相比之下，魔鬼般的身材則比天使般的臉蛋更惹人眼球。

擁有魔鬼般身材大概是每個女生都想要的吧，一味的追求瘦是不好看的，如今判斷完美身材的4個標準已新鮮出爐，不妨一起去看看你是否達標了？

一：有腰窩

"腰窩"就是背後腰間的兩個凹下去的窩，是臀部骶椎骨上方和腰椎連接處的兩側。

都說，比起馬甲線，性☆禁☆感的腰窩才是直男的殺手

如果後背和眼睛一樣被稱作美的心靈視窗的話，那它就是女性腰部的美麗眼睛，有了這雙眼睛，美神就會降臨！

掛脖的小吊帶跟前襟的小V領。因為領部的剪裁是方形的，所以會給人比較正派的感覺。

簡約的款型搭配柔美的純色系設計，讓簡單的吊帶裙也能展現出醉人魅力。性☆禁☆感細吊帶設計露出柔美香肩和大片美背，復古高腰勾勒出纖細腰線，腰下捏褶+立體大擺隨風而動，優雅挺括！

喜歡那抹綠，帶著一片青翠，大露背的性☆禁☆感，有著絕不言棄的情感

二：背上有脊柱溝

很多人都只是重視著你的臉而往往忽略了你的背， ，女人沒有一個纖細骨感的美背怎麼行呢 ？

比起其他露身材的點，露背反而更能體現讓人產生無限遐想的空間。

高腰的設計用木耳邊做腰線分割，和大裙擺的結合，不僅柔美飄逸，還就是要瘦瘦瘦的效果

高端定制砂洗手感的真絲料，砂洗比起水洗，手感除了更柔軟外，會起絨，視覺上有種霧面絨感。

小碎花荷葉邊的領口~整條裙子是溫柔的，寬鬆的版型，不同於往常的碎花款式，單穿的話帶點小性☆禁☆感，怕露的妹紙裡面穿一個抹胸，若隱若現的神秘感哦

所以在鍛煉的時候，不要忘記也保養下你的背吧！

學習一下美背三步驟。

1： 沒有舉重器材，換成兩瓶礦泉水（注意是裝滿水的礦泉水瓶子），20次為一組，共10組。

2： 可將啞鈴換成一瓶礦泉水，單手為一組，一組30個，左右各10組。

3： 直接用手撐在瑜伽墊上，手肘向後運動，不僅鍛煉背部肌肉，同時還鍛煉了腰部、臀部肌肉。一組20次，共5組。

三：纖細的胳膊

胳膊很粗就會顯老顯胖，不光是胖MM要注意，不少的瘦MM其實也有拜拜肉的煩惱。松垮的贅肉超級令人討厭，關鍵胳膊粗就會顯得很壯。

胳膊粗很容易顯胖，在穿衣方面也是個困難，（明明都很合適，就胳膊太下了），瘦小的mm也很容易胳膊粗

所以要經常運動，我們可以做一個頸後臀屈伸的運動

頸後臀屈伸是小肌群訓練，最好在大肌群訓練結束後鍛煉。鍛煉前請熱身，做2-4組，每組8-12次即可。

1、手持重物，置於腦後。

2、在動作最低點的時間，要感覺到大臂後面是被拉伸的 。

3、緩緩把重物上抬，直至手臂接近伸直。

4、把重物緩緩放下，一定要輕柔、緩慢。

撩動明媚的心情 ，如果你要問我 ，今年該穿什麼樣的裙子？ 當仁不讓的就是碎花裙啦

這件裙子要多顯瘦就多顯瘦，要大長腿就大長腿

一件純棉材質的襯衫， 加上同款花式的腰封， 就又變成了一件襯衫連衣裙， 肩膀一側紐扣可拆開設計， 可以乖乖的淑女風， 也可以稍稍解開有點小性☆禁☆感， 這款寶寶們喜歡嗎？

四：正常美腿

有的人認為只要是腿部細而瘦就是美？其實真正的美腿不光是細而瘦就可以的，她有一定的衡量標準！

以膝蓋處沒有贅肉 、 腳踝纖細有收緊感 、 腿肚最粗處位置高 這三點來衡量腿的美

就快到肉肉的季節了，你準備了嗎？

這款的版型真的超好，風格也超棒，裙型是小蓬鬆的傘裙感覺，炒雞自然的褶皺，層次感足足的，可以說這種裙型的包容度真的超高啊！

前片暗門襟全開扣，可敞開做外套穿著

高腰款，變身大長腿少女，簡單大方 ，背後有隱形拉鍊哦，美觀的效果可以有