警惕！准媽咪孕期身體6大部位易生病！

在懷孕期間，准媽媽大多會面臨生理和心理上的不適，在懷孕的時候什麼病都容易得的，因為孕婦身體免疫力低。建議你多方注意才好的，早孕期不要到人多的地方去，注意保暖，多休息，注意飲食均衡。

懷孕後，即使有家人的精心照顧，但准媽媽過的也並不舒服，身體各個部位總有這樣那樣的不適。在孕期，准媽需警惕以下6大易患病部位。

1. 腰酸背痛

在懷孕期間，特別是懷孕中晚期，有50%～80%的孕媽媽會感到腰酸背痛，有的甚至疼痛症狀非常劇烈。妊娠的子宮對腰骶神經的直接壓迫是妊娠後期腰痛的主要因素。

應對策略：

首先，孕媽媽們要補充礦物質和維生素，多曬太陽增加鈣的吸收，增強自身的體質，以預防腰背痛。其次，孕媽媽若孕前有輕度運動的習慣，懷孕後仍應保持，因為適當的運動，如散步、游泳、體操等可以減輕腰背疼痛。最後，坐著時，孕媽媽要把後腰舒服地靠在椅背上，上半身要伸直，也可以在椅背上放柔軟靠墊，舒緩背部壓力，不要長時間坐無依靠的板凳。

*孕婦側臥枕

孕婦護腰側睡枕，安全防護，立體彈柔，手臂可以輕鬆擺動，不壓迫，有固定帶可固定調節，讓孕媽咪釋放身心，夜夜好睡眠。

*孕婦U型枕

孕婦枕，不管是躺著睡還是側身睡都很舒服，可以支撐背部，腹部，以及頭部，抱枕採用純棉的材料製成，無菌醫用內紡織面料，品質絕對有保證，對寶寶和孕婦沒要任何傷害，寶媽們盡可放心大膽的使用!

2. 嘔吐

孕吐是懷孕早期常見的症狀之一，可分為輕微、一般和嚴重三種程度。對於輕微嘔吐及一般嘔吐，建議孕媽媽儘量忍耐，只要度過懷孕早期，症狀大多可以獲得改善。

應對策略：

孕媽媽平時吃一些比較幹的食物，像是乾飯、餅乾、麵包，有胃口的時候多吃一點，沒胃口的時候就少吃一點。若出現嚴重嘔吐，甚至連膽汁都吐出來了，並出現體重急劇下降，這時應立即就醫，醫生會針對孕媽媽的身體狀況進行評估，然後採取適當藥物治療，幫助孕媽媽度過難熬的孕吐時期。

*孕婦家居服

這款孕婦家居服，腰部調節設計，舒適便捷，可根據不同孕期腹圍大小自由調節，穿著更舒適哦~長款護腰設計，有效防風保暖，呵護孕期更健康，側開的哺乳口設計，便於餵奶，是一款產前、產後都可以穿的家居服。

*孕婦睡衣

這款孕婦睡衣，休閒簡約的設計，舒適柔軟，衣擺撞色拼接設計，營造衣服垂墜感喲~側開哺乳口設計，哺乳不尷尬。腹部可調節彈力橡筋設計，可根據不同孕期腹圍自由調節喲。

3.尿頻

隨著子宮的逐漸增大，膀胱不斷受壓，容積變小，因此孕媽媽會有尿頻現象。通常在懷孕早期，孕媽媽的小便次數會有增加的現象。懷孕三個月之後，隨著月份的增加，子宮已經從盆腔到腹腔，膀胱受壓的情況得以緩解，所以懷孕中期是孕媽媽比較輕鬆的時期。進入懷孕晚期，胎頭下降入骨盆，又會壓迫膀胱，出現尿頻症狀。

應對策略：

建議孕媽媽休息時採取側臥位，因為側臥位可減輕子宮對輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。懷孕後，尿頻的孕媽媽可以適當使用護墊，若沒能及時上廁所，能避免尿在褲子上的意外，但一定要經常更換護墊，以防細菌感染。另外，晚上特別是睡前孕媽媽要少喝水，而且喝水時一口一口地慢慢喝將有助於緩解尿頻狀況。

*孕婦背帶褲

此款孕婦印花牛仔背帶褲，精選優質面料，保型抗皺透氣，天然親膚舒適感，細膩高密織紗工藝，10倍透氣皮膚的有氧呼吸，可托腹的孕婦長褲，厚薄適中哦!

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4.腹脹

引起孕媽媽腹脹的原因主要有兩個方面，一是在懷孕早期，胃腸蠕動減慢，胃排空時間延長，食物滯留腸道的時間延長。第二，隨著孕周的增加，胎兒逐漸生長，子宮也一起變大，逐漸增大的子宮會壓迫到胃腸道，而胃腸在受到壓迫的情況下，其中的內容物及氣體的排出就會受影響，讓孕媽媽感到不舒服。

應對策略：

對於腹脹，大部分情況是不需要擔心的，除非有明顯疼痛、出血甚至發燒現象時，孕媽媽需立即就醫。

*待產包

孕婦待產包，全套24件，產婦特護、新生兒洗護，種類齊全，孕媽咪直接拎包入住，待產無憂了。

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這款哺乳文胸，前開扣的哺乳設計，能有效防止胸部外擴下垂，且無鋼圈零壓迫設計應對乳☆禁☆房腫脹疼痛感受較為輕鬆。

5.乳☆禁☆房脹痛

懷孕以後，由於體內激素水準增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳☆禁☆房的皮下脂肪漸漸沉積，乳☆禁☆房開始增大，乳☆禁☆頭和乳暈也會變大，顏色加深，而且乳暈上還會形成一些小隆起。有的孕媽媽會感到乳☆禁☆房脹痛，有的還會有麻刺感。

應對策略：

懷孕後乳☆禁☆房一般沒有較大問題，孕媽媽不用過度緊張，平時多注意觀察、護理即可。

*妊娠紋預防、淡化橄欖油

這款橄欖油，能很好的修護淡化妊娠紋，撫平肚紋，光滑美腹，孕期、哺乳期都可以使用的安全護膚品。

*產後收腹帶

這款束腹帶，棉質紗布，環保透氣，舒適自然，穿戴十分方便，固定性好，不易變形，不易脫落!人性化護腰設計，記憶軟骨幫助支撐腰部，有效緩解腰部壓力。

6.陰☆禁☆道炎症

女性的新陳代謝旺盛，體內水分和營養容易流失造成抵抗力下降。陰☆禁☆道炎原本就多發，如若又在懷孕期間，機體內激素水準升高為細菌生長提供了高濃度糖原，同時增加細菌的粘附力，再加上妊娠期間陰☆禁☆道酸鹼度改變，外☆禁☆陰充血，陰☆禁☆道分泌物增多，使外☆禁☆陰始終處在一個濕熱的環境，這樣的環境正好是病菌大量繁殖的溫床，從而導致孕媽媽陰☆禁☆道炎的高發。常見的有黴菌性、滴蟲性陰☆禁☆道炎、細菌性陰☆禁☆道病等，其中以黴菌性陰☆禁☆道炎最為多見。

應對策略：

孕媽媽一旦患了陰☆禁☆道炎，建議到正規醫院檢查，在醫生的指導下儘量選擇對胎兒無害或影響小的藥物，切不可自己隨意使用藥物，防止藥物導致胎兒畸形。