原來大姨媽是愛你的，能讓你這期間變美！

女人一生會經歷400多次月經，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家提醒：“月經期間，在腦垂體激素控制下，女性體內雌激素和孕激素分泌量下降，這是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等一連串平時讓你頭痛的事都能輕鬆達成！”

假如抓住了你身體生理週期的時機，保養護膚就能夠起到事半功倍的效果：

♥1、經期前一周

生理體現：皮膚的出油量大大添加，往常若有若無的斑點在這一期間加深。

原因：女人體內的黃體荷爾蒙排泄添加，影響皮膚導致改變。

保養準則：深層清潔去角質

保養計畫：在這一周內，挑選一個空暇的午後，在完全潔面後，使用去角質的潔面產品去掉臉部的老廢皮脂。

【推薦理由】春紀新彈力嬌嫩細膚去角質素，果凍一樣，淡淡的清香，用後感覺挺滋潤，溫和不刺激，容易清洗。

【推薦理由】相宜本草去角質膏，價格實惠，用後感覺皮膚不刺激不緊繃，去角質效果不錯。性價比高，值得一試。

♥2、月經期

生理體現：眼周出現短暫性的色素沉澱，MC(大姨媽)降臨的第二、三天，皮膚變得敏感，變得異常乾燥，毛孔粗大。原因：MC降暫時，黃體激素排泄降低，心情不安穩。保養準則：及時補水保濕保養計畫：這一期間要挑選補水保濕度高並具有緊膚效果的護膚品，給乾燥的肌膚注入水分，防止皮膚乾裂掉皮。

【推薦理由】雅漾大噴噴霧，天然泉水，直接從源泉取水，無菌灌裝；純淨無菌，噴霧後可在肌膚表面形成舒緩、可透氣的保護膜；增強肌膚耐受性，降低敏感度；適合敏感肌膚及健康肌膚的日常舒緩及補水護膚。

【推薦理由】城野醫生毛孔水水，這款味道超級好聞的，超適合春夏用，平時做完清潔面膜會敷一下鼻頭，無限回購款！！

【推薦理由】雪玲妃薏仁水爽膚水，相比上面的那款，這款是平價之王，保濕效果也很不錯，大容量，萃取薏仁精粹，可做補水保濕噴霧。

♥3、排卵期前一周

生理體現：皮膚到達最好情況，賦有彈性，又具有光澤，氣色相當好。原因：體內各激素的排泄和調理都較為平衡。保養準則：任何保養都能夠進行保養計畫：為皮膚進行充沛的養護和補給營養、能量，除了敷保濕、營養面膜以外，還要夠考慮到美容店進行重要的美容保養。

【推薦理由】美迪惠爾可萊絲針劑水庫面膜，敷完感覺水水嫩嫩的，很舒服，補水效果很不錯，第二天上妝也很服帖。

【推薦理由】一葉子面膜，植物纖維膜布，很薄很服帖，滋潤效果更顯著。豐富的精華液，帶給你滿滿的水分，還你白透紅潤好肌膚。

♥4、排卵完畢期

生理體現：皮脂排泄逐步增多，黑色素活化，痘痘也開始爆發。原因：排卵期後的一周，卵細胞激素效果轉強，但由於黃體激素排泄添加，皮膚情況變得不穩定。保養準則：美白和祛痘保養保養計畫：這段期間要選用一些清爽型的護膚產品，並做好防曬工作，使用具有美白補水效果的保濕面膜。要使用控油祛痘的祛痘產品，一發現有痘痘的痕跡就要擦祛痘產品及時抑制。

【推薦理由】澳洲Blackmores澳佳寶VE面霜，好評率很高的一款面霜，滋潤不油膩，而且比較天然，感覺比我之前買的好用一些，味道也是那種清清淡淡的，就是好用，種草給寶寶們。

【推薦理由】韓後素顏霜，水光裸妝，v7補水保濕，打底輕薄提亮膚色，懶人霜，一抹白皙，水潤光澤，懶人必備，妝養合一哦~