這鞋危害甚至超過高跟鞋！嚇得我都扔了！
這眼看著夏天的腳步也越來越近了，方便簡單的人字拖重出江湖，成為人們出行的必備單品之一。人字拖結構簡單，卻可以演繹出不同風格，頗受各類人群的歡迎。除了西瓜和雪糕，人字拖也是夏天絕對的代名詞！簡單輕便的人字拖，堪稱“水陸兩用”，完美駕馭長裙or短褲，絕對是“百搭利器”。
可是，你知道嗎？長期穿著人字拖對健康可沒有好處，它可能正在“拖累”你的健康！而且危害甚至遠超你的高跟鞋！人字拖不離腳還有可能患上跟腱炎！這種“最脆弱、支撐最差”的鞋，而你卻還在穿！
英國倫敦大學附屬醫院表示，根據研究，人字拖的危害甚至超過高跟鞋，因為穿人字拖需要用腳趾緊緊夾住拖鞋，令腳趾和腳弓部位持續緊張，此外，人字拖會使腳掌過分伸張，容易引發腳部肌腱發炎，甚至永久性跛行。永！久！性！跛！行！
其實，人字拖最初是為了方便人們在海邊或是游泳池行走而設計，與我們日常穿的能全天候走路的鞋子並不相同。
1鞋底平坦 雙腳沒有拱形支撐。
2鞋底偏薄 減震能力差
所以人字拖不像看上去那麼舒適。鞋底又平又薄的它如果長久與你相伴，可能給身體帶來一定傷害。
1、引發肌腱勞損
穿人字拖走路的主要原理是靠腳趾的力量夾起鞋子中間的兩根帶子，帶動整個鞋子向前行進。為了能更牢固地夾起鞋子，腳趾會長時間無意識地繃緊，並呈蜷曲狀來抓起鞋底，這種扭曲的狀態持續久了，會引致腳趾下的肌腱勞損，甚至神經發炎。
2、造成“內八字”
在穿人字拖的時候，人往往會不自覺地改變步態，頻率變快、步子變小，而身體重心前傾，膝蓋會自然彎曲，腰部的脊柱也會跟著彎曲。時間一長，不僅會讓步伐變成內八字，膝蓋和脊椎都會疼痛。
3、引起腳後跟疼痛
正常人的腳掌都有一定的弧度，能幫助我們緩衝走路時的震動，而人字拖鞋穿著走路就好像沒穿鞋直接與地面接觸一樣，既不能切合腳底弧度，又無法給腳足夠的承托。這可能會導致後腳跟、足弓和腳趾的疼痛。
4、腳部更容易受傷
當人們走在石子路上時，人字拖是一點保障也無法提供的。回想一下，在你穿人字拖的時候，是不是多了不少割傷、刺傷和擦傷。有扣帶的涼鞋是更健康的選擇，不僅你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫，而且也提供更好的踝關節和腳後跟的保護。不僅如此，還有細菌滋生、增加患皮膚癌的風險。
醫生建議，鞋子最好有4釐米左右的鞋跟。如果要穿人字拖，也不要全天都穿著。最好只是短時間穿一會兒，比如在海邊、泳池旁。此外，開車時千萬別穿人字拖。所以還是乖乖地看下小O推薦的這些美膩的單鞋吧，上腳舒服又好看哦！
異常火爆的小白鞋無遺是一個百搭利器，當然不想輕易撞款就要費點心思啦，這款小白鞋，清爽穿出新的時髦腔調，讓你的小白鞋倍顯精緻帥氣。
這款鞋子也出現在很多網紅的鞋飾搭配中，上腳非常韓範，拼色的設計讓原本單調的小白立馬有了活力又不是簡約的風格，是早春搭配的不二選擇。
經典休閒真皮小白鞋~ 頭層皮荔枝紋皮料順 滑柔軟，鞋子上腳的特點就是軟，軟底軟面 腳感很棒，隨便可擰可卷~ 很有味道的純萌 款 ，上腳很清新，經典百搭，女神們休閒逛 街，運動健身潮搭，舒適款，優雅唯美~
這款的亮點在於金屬搭扣，復古有質感，增加鞋子的高級感，有了它多了一份帥氣與休閒，很有格調的哦，保證脫穎而出，鞋面不壓腳峰，對於腳峰高的寶寶來說，這款根本不會磨腳的，鞋底有豆豆，所以上腳後更加舒適，這真是一款超級舒適百搭的搭扣單鞋，搭配休閒牛仔褲或裙子都可以。
金屬扣樂福鞋。復古風格的古銅色金屬扣，配上優質小牛皮鞋面，細膩質感的紋理，鞋面的長度很好的包裹修飾腳型，絕對的顯瘦。配上復古高腰直筒牛仔褲，帥氣西裝，簡約有型，簡直是萬能搭！
在眾多美鞋爭奇鬥豔的時候 綁帶鞋一枝獨秀的火出天際 到底綁帶鞋為什麼這麼火呢？歸根結底 還不是因為它的百搭和好穿嘛！而且還可以展現出濃濃的復古與時尚感哦~
金絲絨鞋面的高跟鞋，5-8釐米的細高跟，穿上高挑顯瘦有氣質，一共4條細綁帶搭扣設計，可以延長腿部線條又無時不散發著掩藏不住的優雅女人味，三色，8釐米和10釐米鞋跟的不同款式可選。
斜方頭的設計符合足部線條，更加襯托出腳部的性☆禁☆感纖細，獨特又富有新意。網路紅人超愛的搭配潮牌單品，走在潮流前端的你不容錯過。
粉色的珍珠綁帶尖頭鞋，搭配一條印花的紗裙自帶仙氣，不僅讓人少女心十足，還能顯腿長。
優質的細膩絨面簡潔時尚，也十分好打理，只要用濕布或者毛掃輕輕一抹，乾淨如新！舒適的內裡，柔軟的用料，適合各種場合穿著。簡潔的鞋面，時尚的綁帶，既有英倫風的感覺，也有時尚優美的女神范兒！
淺口圓頭粗跟鞋。 粗跟靴是今年最流行的鞋款，簡約大方的鞋款無論是搭配闊腿的牛仔褲還是毛呢褲都是非常時髦的街拍範本。這款淺口的單鞋是粉嫩嫩的少女款，絨面的設計簡單復古，有種天鵝絨的復古優雅，鞋面上的簡單的蝴蝶結設計，很有英倫風範。簡單的鞋面設計就算是日常在學院穿搭也很優雅動人。
方扣是今年最流行的時尚元素，反絨面的設計更顯質感，高級灰的顏色更顯格調，淺口的設計很好穿搭，絕對的低調又百搭，讓你自信飛揚，魅力無窮。
鞋面時尚元素，蝴蝶結給人一種英倫氣質，柔軟舒適的絨毛，包裹著精美的蝴蝶結充滿英倫范，天然橡膠，擠壓不容易變形防滑。
如果你偏愛絨面的單鞋，不妨看看這款，配色素雅清新，走在街上，上班路上，搭配緊身鉛筆褲，都讓你雙腿更長更直，而配上短裙，不僅修飾了腿部線條，還讓你雙腿膚色更顯白嫩。穿上它，慢悠悠的到咖啡廳閑坐，何不是一種美麗的享受。
真絲綢緞的鞋面呈現出高檔絲滑的感覺，鞋頭進口的水晶鑽方扣耀眼奪目，低調中帶著優雅，尖頭的設計顯得腳纖細瘦長，露出纖瘦的腳踝，優雅女神就是你。