月經發黑，有血塊，是身體出了問題嗎？

各位同鞋大家好！田螺菇涼又來啦！今天來討論一個關於女子的話題，就是每個月一次的生理週期。不知道你們平時有沒有關注過呢？有些女生月經期間各種不適，還發黑，有血塊，為什麼不是正常的鮮紅？那肯定是身體出現了什麼原因的。接下來一起來瞭解！

1.月經發黑

月經發黑是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致，痛經與此有關，屬月經不調。月經不調是指月經的週期、經期、經量異常的一類疾病。或是先天腎氣不足，疲勞過度，使髒氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調。

2有血塊

月經血塊是指月經中混有許多凝結血塊。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬於正常的生理現象。但是如果出現月經量大，且月經期間血塊多，為血瘀症。內分泌失調，月經期間吃涼的、辣的東西都會引發月經期間出現血塊的現象。

『玫瑰花茶』

此經期喝玫瑰花茶是不錯的選擇，玫瑰花茶氣味清香，甘甜可口，能行氣活血、有助消化，能促進血液迴圈，緩解痛經。平常也可以經常喝，身體皮膚都會越來越好的。

『茉莉花茶』

“好一朵美麗的茉莉花”，茉莉花有著清新怡人的花香，經期喝它有助調節經期神經緊張、疲乏等症狀，有提神解乏、醒胃的作用，適宜經期飲用。

『桂圓紅棗枸杞茶』

枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。 泡桂圓紅棗茶的時候可加一點紅糖，能增加香甜味。能夠健脾暖胃、活血化瘀的功效。

『紅棗黑糖薑汁』

紅棗黑糖薑茶，具有極高的營養價值。不僅經期喝，平常也可以常喝，紅棗黑糖薑茶可以暖胃散寒、養顏。若心情煩躁，喝些黑糖水，可降低煩躁感，對消除疲勞、保持體力也極有助益！

『野生多花蜂蜜』

經期喝蜂蜜水有助於緩解經期情緒不佳、上火生瘡的不適症狀，具有清熱解毒、抗炎、醒脾的作用，還有利於保護子宮，預防婦科炎症性疾。病。

『臺灣進口紅糖』

紅糖水對女子月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、月經也會排得較為順暢 。

『桂花茶』

經期也可以適量的喝點桂花茶，花茶芳香怡人，具有解毒，提神解渴、消炎祛痰常喝還能夠滋潤肌膚、促進血液迴圈的作用 。

經期出現異常要及時的發現並且調理！經期正常了，整個人都好了，經期是女子保養身體的最佳時間哦，所以好好護理！