寶寶為什麼睡覺出汗，竟是這三大原因！

不知道各位媽媽們會不會這樣，睡到半夜起來，一摸寶寶的頭，滿手的汗！然而卻不知道是什麼原因，寶寶為什麼睡覺出汗？來看看下面的幾個原因吧。

★體質原因

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

★護理原因

家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

★飲食原因

很多家長總是擔心寶寶營養不夠，想方設法讓寶寶多吃補品。有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等，寶寶入睡後機體大量產熱，只能通過皮膚出汗來散熱，這也是導致寶寶睡覺出汗的原因。小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。

★★★寶寶睡覺出汗怎麼辦？

穿純棉質地內衣：純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。

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寶寶睡袍。選擇一件舒服的睡袍，可以幫助寶寶更好的入睡。這款是純棉布料的，柔軟透氣，讓寶寶感受如雲朵般柔軟的呵護。可以當睡袍穿也可以當作哈服穿~長款的還可以護肚臍。

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純棉男女童睡衣。純棉的睡衣，會讓寶寶睡得更加舒服，這款睡衣也比較容易穿脫，方便換爸爸媽媽們換尿不濕。睡衣選用精緻的面料製作的，安全健康，媽媽們可以放心入手的哦~

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兒童薄款春夏季睡衣。媽媽們要清楚一件睡衣對寶寶的重要性。寶寶穿得舒服，才能睡得更加安穩。這款衣服可愛的印花圖案設計，顯得衣服更加俏皮可愛哦~寶寶也會更加喜歡。

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就算是大人，長大之後都有一顆不可抹滅的少女心，更加別說寶寶了。寶寶看到粉色的東西，都會比較喜愛。這款睡衣可愛的荷葉邊設計，更加捕獲寶寶的心，而且穿起來舒服好看。

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純棉睡袍。這樣的睡袍，會顯得特別有愛。小編看到這樣的睡袍，就覺得有這樣的睡袍的家庭，一定很溫馨吧！睡袍上面的字體設計，很逗。一般都是溫馨有愛的父母會這樣，因為可以讓孩子感受到家庭的甜蜜。睡衣舒服柔軟，呵護寶寶幼嫩肌膚。

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敲可愛的一款兒童睡衣。這樣的睡衣，寶寶肯定會更加願意穿的啦~因為寶寶都比較喜歡可愛有趣的，而這款睡衣剛剛好，圖案的設計可愛可以贏得兒童心。睡衣面料舒服，貼身柔軟，透氣，易洗易幹。

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兒童春夏季衣服，這款衣服寶寶穿起來舒服而且很透氣，吸汗能力好。衣服簡簡單單的設計，顯得更加潔淨更加大方。這款衣服寶寶穿著睡覺，也會更加舒適而且可以很好的護肚臍。