堅持早上洗頭？難怪你頭髮不到一天就油

洗頭在很多人看來都是很普通的一件事，有人基本每天都會發生。但是兔兔想告訴你的是，洗頭看似隨便，可是裡面的門道可不少哦~

為什麼有的人看上去發質很好？而有的人卻像一堆稻草？為什麼有的人頭髮容易開叉，還有的人頭髮總是出油。

>>什麼時候洗頭比較適合？

有些人覺得頭髮的狀態應該都是一模一樣的，什麼時候洗頭都是適合的。其實並不是的哦~22：00~2：00是頭髮細胞的再生期和活躍期，是頭髮發育的時間。所以這個時候我們應該保持頭皮毛孔的清潔，在這之前洗頭是很好的，否則污垢會妨礙頭髮的生長。

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>>洗頭之後要及時吹幹嗎？

有些人洗完頭之後，覺得吹風機會損害發質，便會讓頭髮自然風乾。有時還會濕著頭髮就睡覺或出門。這個做法是絕對不可取的哦~濕著頭髮睡覺，會讓水分滯留於頭皮，長期會導致氣滯血瘀，鬱積成患。等起床之後，會頭痛且容易感冒。頭髮沒有幹的時候毛孔是張開的，就這樣出門的話很容易遭受風寒。所以一定要及時把頭髮吹幹，並晾一下讓毛孔關閉。

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>>洗頭髮一定要用護髮素嗎？

有些人覺得自己的發質比較好，且頭髮也容易出油，因此並不需要使用護髮素。事實上，頭髮每天暴露在外接受熱風和陽光的傷害。護髮素的功效就是閉合毛鱗片，隔絕外部對頭髮的損傷。正確使用護髮素的方法是，洗完發後用毛巾擦乾至不再滴水，然後塗抹護髮素。但是請勿將護髮素塗在發根。

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>>洗髮的一些注意點：

①洗髮之前先梳頭，這樣能先清除一些頭皮上的污垢，將鱗屑弄松。

②洗髮水不要直接倒在頭髮上，會刺激頭皮。應該將洗髮水倒在手上，摩擦起泡。

③不要用指甲抓頭皮，用指腹按摩頭皮。

④儘量不要低頭洗髮。這樣會影響正常的血液迴圈，容易造成腦供血不足，而且對頭髮的生長也是不利的。