2個睡姿讓女人皺紋橫生，你中槍了嗎？？

不是所有的睡覺，都叫美容覺。

之前經常會有妹子問我說，臉上好多痘痘啊，該怎麼辦呢，遇到這樣的問題我都會首先問一個問題，你晚上幾點睡覺，熬夜長痘痘不是很正常的事嗎，熬夜不長痘痘才怪。

所以每次有人問我痘痘怎麼辦的時候，我都會說，先回家睡個美容覺吧，女生都知道睡覺對皮膚好，但是不正確的睡覺方法會毀容你知道嗎。

睡覺能夠讓皮膚休息，完成更好的新晨代謝，不正確的睡姿，卻會讓你的臉上皺紋橫生，尤其是這兩個睡姿，快看你有沒有中招。

趴著睡

我不知道什麼性格的人喜歡趴著睡覺，但是趴著睡會讓臉部的皮膚受到擠壓，特別是二十五歲以後容易衰老長皺紋的年齡。而且趴著睡還不能讓肌膚好好的休息，所謂的美容覺剛好適得其反了。

側臥著睡

有很多沒有安全感的人會側臥著抱著腿睡，但是側臥著會剛剛好的擠壓著魚尾紋，讓魚尾紋特別特別的嚴重。

側臥著睡是很多人的習慣，想要睡好美容覺，究竟應該是怎樣的睡姿呢，當然，我會告訴你的哦。

平躺著睡，平躺著睡是對皮膚最好的睡姿，平均壓力，能夠更好的呼吸，進行新陳代謝，這才是真正的美容覺哦。

要平躺著一個晚上肯定也是很難受的，那麼你還可以像懷孕的媽媽那樣，輕輕的側臥，總之就是不要擠壓到任何臉部的地方。

如果以後還有妹子問我眼角的魚尾紋很嚴重怎麼辦，我就問她，你晚上是怎麼睡的呢。