月經完了幾天是排卵？很多孕媽都算錯了！

月經是週期性的有規律的因子宮內壁脫落的子宮出血，在此過程中伴隨著卵泡的成熟。而對於很多備孕中的夫妻來說，排卵期可以說是受孕幾率最大的時期，很多女性都想要瞭解月經後幾天受孕幾率比較大。一般來說，排卵時間都有一定的規律，月經剛結束受孕的幾率會比較低，所以對於備孕中的男女來說，正確瞭解排卵期的時間有利於提高懷孕的幾率。

月經後幾天是排卵期？

由於每個人的月經週期不同，月經過後幾天是排卵期的答案也會不一樣。但是，大家可以根據這個公式來測算排卵期：

1、對於經期比較穩定的女性：排卵日一般是下個月經潮來之前的第14天，那麼在這天的前面5天，包括這天以及這天的後面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。

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2、如果月經週期不穩定，排卵期可以通過這樣的方法來推算：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。

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怎樣增加受孕幾率？

女性要做好孕前檢查，在懷孕前和懷孕三個月要補充葉酸，瞭解自己的週期等，這些能夠提高懷孕幾率，促進受孕。具體怎樣提高懷孕幾率?

1、做孕前檢查瞭解夫妻雙方身體情況。

在計畫生寶寶之前，為了能更好地備孕，記得做一個孕前檢查。根據醫生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。因為葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。這是為了能減少寶寶患有先天性疾病的方法。

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2、備孕女性要瞭解自己的週期。

排卵期是最好的懷孕時間，所以女性需要清楚瞭解自己的排卵期。排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。如果你經常採用避孕措施，那麼在停止這些措施後馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點是你可能沒有週期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

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3、對於同房最佳體位不必拘謹。

很多人認為男上女下式體位可以增加懷孕機率，事實上，這並沒有科學根據。這種體位只是可以確保大量精子流入陰☆禁☆道，採用雙方感到舒服合適的方式，這樣更容易受孕。

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