懷孕後 哪些事兒最折磨你？

自從懷孕以後，很多媽媽是欣喜若狂的，終於要迎來自己可愛的小寶貝了，想想都很激動呢。可是做一個媽媽意味要付出很多的犧牲，也會擔心很多事情，比如，懷孕的時候變得那麼胖，我是不是再也瘦不回來了？生孩子時那麼痛，我忍受的了嗎？剖腹產還是順產呢？等等的問題，真是人艱不拆啊。

1.懷孕的時候變得那麼胖，我是不是再也瘦不回來了？媽媽懷孕的時候體重會明顯增加，身材會顯得很臃腫，很孕媽照著鏡子的時候就會擔心，我會不會再也瘦不回來了？看看電視上的明星，她們生完孩子後依舊身材姣好，其實啊，只要產後調養好身體，調整飲食結構，堅持鍛煉就一定能夠恢復產前的身材的，請媽媽們不要擔心。

2.該剖腹產還是順產呢？很多孕媽從懷孕那天起就開始糾結，我到時候生寶寶是選擇剖腹產還是順產呢？如果只是單純為了避免疼痛而選擇剖腹產的話，建議您還是放棄這個想法吧，其實剖腹產依舊會很痛，雖然動手術的時候不痛，但是術後的刀口疼，刀口癢那也是要承受的。建議無特殊情況下選擇順產，有利增強寶寶免疫力，也有助於產後恢復身材，如有特殊情況醫生會建議你選擇剖腹產的。

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3.生孩子時那麼痛，我會不會生不下來？分娩時候產婦經歷的陣痛看著都覺得疼，我真的能忍受嗎？其實，只要用正確的方法用力，可以減緩疼痛，讓產婦少受些折磨。分娩的前期先不要胡亂掙扎把力氣都用完，要學會先跟著宮縮的節奏呼吸，減少疼痛，等到子宮完全打開後跟著宮縮節奏用力，如果宮縮暫停就先停下來，均勻呼吸，休息一下積攢力氣，等待下一次的宮縮。

4.我會不會流產？流產的因素有很多，比如孕媽本身的體質虛弱，比如吃了寒涼的食物，或者遇到了劇烈撞擊等等，媽媽在孕前應做好孕檢，只要醫生覺得身體身體健康懷孕沒問題，流產的幾率就會大大降低，如果有不利於懷孕的情況，醫生會讓你先治好再懷孕。懷孕後三個月要堅持做檢查，如若這三個月內胎兒和媽媽都十分健康，流產的幾率就又再降低了，因此孕媽只要做好準備就不要過於擔心哈。

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